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2010-04-14 23:17:08| 人氣223| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

想

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想，相由心生也

我想，我是一個蠻喜新的人

手上好幾本書都還沒看完，週二卻又新買了一本"修練當下的力量"

想，既然是相由心生

所以許多煩惱，都是自己想像出來的

當你快樂的時候，其實是專注在當下的

當你憤怒、沮喪的時候，就已經是跳脫了專注而被無明控制了

所以，練習專注在當下便可以減少很多情緒性的反應

這是目前看一點小心得

果然也是我很需要的

 

我要檢舉
台長： 斯心瘋

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我要回應
大王子
是的~!你是個嚐鮮人!! 練習專注!ㄅ
2010-04-19 12:22:40
版主回應
==幹嗎偷看我部落格
2010-04-19 17:28:38
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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