心靈角落1＠攝癮集｜PChome Online 個人新聞台

2004-11-25 00:20:20| 人氣566| 回應0 | 下一篇

心靈角落1

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面對經歷過的痛苦與傷害
有人說：時間是最好的良藥
但在我看到「最後14堂星期二的課」一書中
垂死的老教授墨瑞，回憶起70年前母親過世時那份孤單和壓力
仍然老淚縱橫……
這一刻，我突然明白
面對生命中的苦痛，不應該選擇丟棄它或遺忘它
書中的墨瑞說：『如果你壓抑情緒，你就無法不執著，因為你忙著害怕，
你害怕悲傷、害怕痛苦，你害怕愛所帶來易受傷害的心。
孤寂感也一樣，你應該放手讓它去，讓它穿透你，任眼淚掉下來。』

印證奧修大師所說：
『把生命想像成是兩個水龍頭，一個寫著「痛苦」、
另一個寫著「快樂」，而你想要把「快樂」打開、把「痛苦」關掉。
不過，遊戲規則是，假如你關上「痛苦」的水龍頭，
「快樂」的水龍頭也會跟著關上。因為在這兩個水龍頭的背後，
其實只有一個水龍頭，而上面寫著『覺知』。
因為快樂跟痛苦是同一現象的兩面罷了！你必須要意識到兩者的並存。
假如你害怕死亡，你只會繼續昏睡，慢慢變老、然後死去；
如果你想要覺知，你必須同時覺知痛苦與快樂，你可以很快樂；
但是也能夠承受深刻的痛苦，這是過去的你所做不到的。』

記取傷痛的深切和快樂的喜悅
這樣的生命，才顯得真實與深刻
畢竟，生命不是一場只有Happy ending的童話故事
而是一場苦痛與喜悅貫穿的交響樂
樂章中有澎湃、也有緘默
這樣的人生，才顯得彌足珍貴

如今，面對我生命中曾有的困頓
一切顯得渺小及微不足道，也格外清晰及甜美

我要檢舉

台長：斯心瘋