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每個女孩都想白白淨淨，前幾天參加了FG淨白先修班的活動，就讓我獲益不少.

活動是辦在FG總部，平常都是透過雜誌或網路來接收眾編輯們所傳達的資訊，不免讓人好奇:FG總部裡面到底是長怎樣啊?得知能參加時其實還蠻開心的，因為可以一窺神秘的FG總部了XD.

位於光復南路的FG總部交通很方便，裡面乾淨而明亮，而且還有一個小小吧台，感覺很有濃厚的人文氣息啊!在有林蔭大道的光復南路上班，且有咖啡及茶香陪伴，難怪FG的工作人員感覺都元氣滿滿^^.

 

當天提早到達時，發現Roger老師已經在會場協助佈置且和工作人員討論之後的活動細節，可以感受得出Roger老師力求完美的態度.會場每桌都擺有好幾種品牌的保養品，還有一些清潔輔助用品可以清洗.

 

主講台上擺著好幾種品牌的產品，都是很有口碑的大廠牌，而且從洗、卸產品到後續的保養，都一應俱全.

 

FG的工作人員很NICE喔!除了熱飲外，因為怕我們不敢吃薏仁，還幫我們準備了含有高維他命C的水果-新鮮草莓派，讓我們能一邊聽講課一邊吃著可口的甜點變白.

 

每桌的桌上都有倩碧、蘭蔻、雅絲蘭黛、美體小鋪、肌研、Skincode和citta by Roger的系列產品，裡面有些還是我正在使用的產品喔!

 

大家都把握時間，要在活動開始把環境照和產品都先拍過.

 

FG淨白先修班課程的主講人是Roger老師及FG美妝總監龍瀛璐，小龍總監膚質好好喔!而且白裡透紅，當主講人很有說服力.

Roger老師說:東方人都很重視美白，但對美白卻都有些錯誤的觀念:以為擦了美白保養品之後一定要變得很白才行，但人的膚色是天然生成的，美白應該是對斑的抑制或是改善膚色的不均勻，膚質看起來乾淨透亮才是美白最重點.而小龍總監也補充說:近幾年接觸美白資訊時發現:大家不再只是注重膚色白的部份，而是如何能有讓人感覺從肌膚底層發出的透亮，那才是亞洲女性要的美白效果.

 

Roger老師說:膚色均勻最重要，而人的斑點會型成除了體質外，其實是大多是因為外力的侵入，尤其是紫外線，很多人會長斑最主要是因為紫外線刺激肌膚深層而造成的狀況，如果沒處理好，真的生成斑後就很麻煩了.

所以現在很多美白科技是在前端就阻斷這些刺激肌膚深層的原因，如何選擇好且適合自己的產品，會因為每個人的需求不同及口袋有多深都有些許不同；當然貴也不一定就是好，適合使用最重要，能用到較精純的東西當然比較有幫助.

 

任何需求的保養，清潔永遠是最重要的，美白第一步就是要好好的清潔肌膚，如果清潔度不夠，之前的殘妝及汙垢會阻礙後續保養品的吸收，把臉徹底清潔後，毛孔能呼吸的狀況下有效成分才能平均的被吸收，才能達到良好的效用.

現在很多清潔產品裡面有很多美白成分，美白第一步可以看看洗臉及卸妝產品有沒有美白訴求的成分在裡面很多保養品會放些天然的成分(例如紫蘇、維他命C、酵母，在加強清潔時也可以幫助的效果.

 

除了成份，添加比例和製成技術也很重要，因為溫和的清潔用品其實是帶點鹼性的，臉徹底洗乾淨時肌膚會呈現中性，建議選擇的洗卸產品時最好選擇使用後讓肌膚呈現在中性狀況的產品，洗後不會緊繃但也別太滑，太滑的產品有些是加了介面活性劑，而鹼性太強時就會緊繃.

 

小龍總監補充:隨著季節的轉換，肌膚的狀況也會隨著改變，除了挑選成份外保養也要隨著膚質的轉換而做調整，照著溫度的變化替換，像目前的天氣洗顏皂洗顏乳就比較不合適，天氣轉熱了，要清潔力較強產品才能有效清除油脂.

Roger老師說:膚質的轉換影響最大的因素是跟溼度比較有關係，若更深層的來說:水也有差別，台灣是軟水，同樣的洗臉產品在軟水及硬水的狀況下發泡的狀況也會不同，更高端的潔顏產品甚至會去平衡水質，遇到軟水、硬水時的發泡狀況不會差太多，所以身處不同環境時保養品也要做調整.

除此之外，選擇卸妝品時取捨面要看個人習慣，喜歡快速的就會選擇潔顏油，而油類的卸妝品乳化的過程和乳化劑也有關係，有人喜歡享受按摩過程，就會選擇乳狀霜狀產品；選擇有添加保養成分的洗卸產品會比較好，至少會影響肌膚的膚觸，但特別要注意別造成殘留，不然會影響後續保養品的效果.

Roger老師說:他就是習慣徹底洗臉且擦較有效的保濕產品，會比別人老得慢一些，比較不怕素顏見人外，肌膚對外抵抗力也會比較好些. 

好的美白產品有幾個大特質:它會讓肌膚看起來很透，因為有健康的光澤，自然會讓人感覺比較白.一般產品訴求的淨透亮白就是指肌膚的光澤度和均勻度，而美白的產品有整套的也有重點式切入的，但大家談到美白時一定會提到美白精華液，因為它效果最強濃度最高，所以最有效；先把保濕做好讓肌膚健康時，搽的美白品就會被充分吸收.

 

美白精華液有很多質地和分類，那其實是讓消費者在使用感上有比較多的選擇，除了使用感的偏好外，還是要注意成分及製成技術的問題.

小龍總監補充:美白精華液的功能有分針對全臉及局部，可以照自己肌膚的需求來選，精華液成分精純所以單價不便宜，精華液的類型也分很多，可針對自己的膚質狀況或最想改善的部份在荷包允許的範圍下挑精華液.

 

Roger老師說:現在精華液有很多先進的科技，就是要讓其中的成分有效地滲入到它該去的地方，前面的功課做得好，才能真正有用.在選擇卸妝及洗臉產品時反而不要節省，要選比較好的產品且要花更多時間去好好的洗臉和卸妝，肌膚就會給人好的回報，尤其是在夏天時要擦美白和防曬產品會更有差.

 

美白精華液也有分好多類，美白精華液因為有阻斷和修復的訴求，要透過好的科技當駐成份有效導入肌膚，所以價錢會較貴些.

有的主打使用後肌膚透亮、有的則是以和緩為訴求，用更深層的技術幫忙成份導入到肌膚底層，且幫助抗御侵入的有害物質，像倩碧就有這樣的功能訴求.

有的則是標榜調整不均勻膚色、讓肌膚較有光澤，而美白的產品大部份不會用透明的瓶子，因為裡面有怕光的維他命C

 

現在精華液不只講究美白，還有其他多效合一的訴求，可以省去瓶瓶罐罐的麻煩.

小龍總監還提醒:肌膚吸收力不好時，搽的過程中可以加入使用導入儀幫忙加強吸收滲透，全臉擦完精華液後用導入儀由下往上推，但因為導入儀接觸面頻率很高，不要停在定點才不會反而造成肌膚的傷害；而女生的笑肌線條很容易往下掉，用導入儀由下往上推到太陽穴，能幫忙拉提，精華液也會較有吸收效果.

Roger老師說:導入儀是把大的機器縮小化，差別很大、價差也很大，那跟波長和光的設計也有很大的關係，日本有波長和光可以自己調整且全身可用的導入儀可以讓每個部位更緊實，只是非常貴，好的導入儀以攤提的概念來說是值得投資的.

 

Roger老師說他習慣擦完保養品後把手搓熱，然後去壓自己的臉，除了很舒服外 也能幫助吸收，因為手是有幅度的，比用一般輔助品觸感較好也較有助於吸收，他會把保養品擦完後用搓熱的手平均的壓在自己的臉上，眼窩也可以壓，手是最佳的工具，有點溫度後有毛孔的皮膚對皮膚，感覺似乎也較有紓緩效果且能滋潤雙手

精華液時的手勢和用法很重要，很多人擦保養品時都沒擦勻，化妝保養時每個環節都不要急，多給自己30秒重複按摩就能擦勻，而且不要太用力地別過度拉扯，輕輕地用指腹壓到臉部舒服的程度就好.

 

臉部擦保養品的手勢和姿勢很重要，人的臉部和頭皮的邊緣處是最容易被忽略，但也最容易從那邊開始衰老，所以要仰起頭來塗抹保養品，那樣雙手就自然會帶到鬢角處，剩餘的保養品在擦在脖子上也會較沒有脖紋，多花一分鐘寵愛自己會讓保養事半功倍.

 

小龍總監說:擦精華液不管是早晚他都會多擠2次在颧骨，因為那邊是最容易長斑的，要多一點量來集中保養；而用完精華液之後就要保護擦進的成分，最後一定要再搭配使用乳液和乳霜來鎖住成分.

保養品的使用會影響後續粉底的效果，美白精華液後還會擦些霜類來鎖水，所以要選質地輕薄些的，才比較不會有負擔感；如果後來只擦防曬不大化妝，就可以擦比較滋潤且有鎖水功能的霜狀產品.

 

Roger老師說:保養品塗抹的方法很重要，用晚霜時因為質地黏稠更需要擦勻，他會用挖勺挖些放在掌心先抹勻後再擦，手上有些溫度時會讓產品較均勻的附在手上，再往臉上抹，產品的量不會擦得太多也能讓皮膚每一個部份都均勻的覆蓋到，

即使是強調集中淡斑的產品，最好還是不要直接擦在臉上，擠出來後稍微在手上塗開，到臉上用沾壓的方法，之後再劃圓按摩，就能藉由手勢按摩讓成份吸收進去，而不是只抹個安心.

 

小龍總監說她擦乳液時用量會比較多一點來鎖水，按壓沾塗好之後再用手的關節骨按壓颧骨的下方，用旋轉的方式從裡往外推，有按摩就會發現肌膚的循環變好了，肌膚會發熱、吸收力也會透進去.

 

而Roger老師則是喜歡用手掌肉壓，那邊比較軟可以很貼近臉的幅度，壓臉時很舒服，就像擦眼霜用指腹一樣，借由手的溫度來幫忙吸收；每個人的手法不同，但按壓的過程中一定不能來回反覆壓，只要不違背肌理的生長，自己跟自己多一點接觸會讓心情變好，也會變比較漂亮.

 

擦完眼霜之後，可以輕壓眼頭2個穴道，在眼角的下方(眼眶骨頭的最前方)、還有眉骨和鼻樑上方的中心，那邊有很多穴道，用點力道按到酸酸的感覺再放開，可以幫助舒緩眼睛的疲勞也能順帶幫忙減緩黑眼圈喔!

擦眼霜時輕壓眼框骨頭邊邊下面會幫助血液循環，也會讓產品更有效果，但是力道不要太大，過度拉扯會有細紋.

 

美白最後的步驟是防曬，防曬也是美白的重要部分，紫外線是老化最大的殺手，一定要做好防曬才行.

一般人看防曬要看SPF值或PA有幾個+，甚至是物理防曬或化學防曬，而好的防曬應該能防禦UVA、UVB 2種，要兼具這樣的功能且達到不油膩厚重，就是大學問了.有的防曬會泛白，如果後面有化妝就要選不厚重或泛白的防曬，不然粉底會很難上或上不均勻.

妝前飾底乳、妝前防曬要看場合環境及習慣使用，一般人覺得有防曬的BB霜很方便，但但老師認為那就是有防曬和保養功能的粉底液，但現在已經有防曬係數的粉底液了，而市面上各家產品的使用感不同，但選擇時要看防曬係數.

 

粉底粉餅的防曬係數不高是因為成分的關係，過多防曬的添加會讓粉底的顏色跟質地改變，所以廠商要維持一定的標準值，不讓粉底使用時的顏色或質量有改變.無論彩粧品裡有沒有防曬的成分，還是要用高係數的防曬飾底乳來打底，來作防護和隔絕，而且最好是不油膩、沒有偏光因子之類的因素，才不會改變之後粉底的顏色和質地.

防曬飾底乳最重要的就是把防曬做好，保護好皮膚就好，讓皮膚能呼吸沒有負擔，

再用較低係數的彩粧品輔助，彩粧品還是要以漂亮為主，才能讓膚質看起來清透，而不像假臉.

 

小龍總監提醒:如果白天保養後在化妝前已感覺臉上有油光了，可以使用吸油面紙先壓一壓再上粉底，油光感會去掉很多.

而吸油面紙最好選只是單純吸油而沒有補妝功能的，吸油是希望後面的妝漂亮，有粉的那種會影響後續妝效的均勻，而且一般有補妝功能的吸油面紙上面粉質都不會太好.

 

在Q&A時間時主持人鼓勵大家發問，匯整一下:

*好的導入儀是不挑產品的，市面上一般的導入儀搭配的大部分都是凝膠狀產品，但每家使用方式不同，可以看說明書；而且不能天天用，1個星期最多1-2次，因為它震波的頻率很厲害，太常用會麻痺，需要時間自己調整.

*眼睛的導入儀是離子光、微電的產品，但因眼周肌膚特別薄且脆弱，所以使用前要詳看說明書且看產品生產地(至少要看品牌)

*酒糟性皮膚要選美白產品時最好避開強酸類產品使用.

*卸妝用按摩霜時不能按摩太久，會把髒污吸進去的說法，老師則認為那是跟產品製程包覆技術有關，所以除非產品很差不然應該不會，但不需要按摩太久，3分鐘就OK了.

*軟硬水的差異?和哪個比較好?硬水礦物質較多，但聽說比較容易掉頭髮，身體其實有自己適應的機制，不用擔心太多.台灣是軟水，所以我們比較習慣軟水.

*到乾燥的地方帶保養品重點是要補水而不是補油，環境蒸發的是水分，越油的越阻塞毛孔，沒水份進去反而肌膚會有問題，可選滋潤度高的保濕用品且多喝水，肌膚會比較舒服些.

聽完這些之後，大家都覺得受益良多啊.

 

講座在主講人的帶動下，輕鬆愉快的渡過，之後是抽美白福袋，我抽到的是5號福袋；講座結束後，除了FG幫我們大合照外，大家輪流和Roger老師拍照.

 

福袋內的內容物:FG雜誌、肌研5套組、citta by Roger適用組、THE BODY SHOP試用包、100大人氣醫美特輯、蘭韻口袋甜心和FG筆記簿.

 

第22期的FG美妝雜誌很有料也很超值喔!還獨家附送價值2915元的COUPON，有19種品牌及20款商品的折價及試用卷.

 

而且內容橫跨保養、化妝、穿搭、髮妝及養生瑜珈..等等，所有女生會關心的話題裡面都有，而且41款潤化妝水的評鑑及47款乳霜乳液的介紹，都讓人看了大呼過癮.

 

100大人氣醫美特輯是介紹了北中南的醫美診所及醫院附設皮膚科，讓人能稍微了解這些診所的相關資訊和主要服務項目.

 

THE BODY SHOP紫蘇水嫩淨白修護精華液，會場有看到30ML正品的模樣，這系列含日本紫蘇、維他命C等多種精華成份..

這精華液是呈現白濁色類似乳液的質地，這產品有種質地好文的自然植物味，質地好水潤喔，很好推勻，擦起來很有保濕感卻不黏，用起來很舒服喔!

 

蘭韻口袋甜心外包裝是很時尚的銀藍色鏡面包裝，左右兩邊的壓印很密，感覺很耐用，除了棉質不錯之外，可以把手指穿進去的巧思還蠻不錯的.

 

肌研白潤美白系列有兩瓶肌研白潤美白化妝水，且有一瓶沒中文說明剛開始還搞不大清楚，試了才發現:兩款其實很接近，但其中一款較稠些.

這兩瓶白潤美白化粧水呈現白濁色半透明的狀況，有一點玻尿酸的味道但不會很濃，跟一般化粧水比起來雖然略稠些，但延展性很好，很好吸收也很保溼，美白效果則要用更久些才會知道.

 

肌研白潤美白美容液有和同系列商品的味道，微微透明的白色偏凝露狀質地流動性不高，但延展性卻非常好，還蠻好推勻的，吸收力相當好，吸收後的肌膚一點都不油，觸感相當清爽但保濕度又很夠.

 

肌研白潤美白乳液的味道也和同系列商品相同，是一般人不會排斥的味道，白色的水乳液質地很潤澤、延展性很好，但要稍微按摩一下才會被吸收，吸收以後肌膚柔潤而不油，保濕度很不錯，滋潤度感覺起來比較適合乾性肌.

 

肌研白潤美白也是銀藍色的包裝，1包裡面有4片，裡面沒墊真珠紙，把面膜拿出來時就覺得整個面膜都充滿了飽飽的精華液.袋子裡面也有很多，不要浪費喔!可以拿來擦手腳.

 

這白潤美白面膜紙是較厚實的材質，雖然剪裁感覺不會太複雜，但不管我怎麼低頭做事，他都可以很緊密貼合整個臉而不會掉.敷完之後，整個臉超舒服的，敷完感覺肌膚看起來較飽水.

 

真是有趣且收獲滿滿的活動.