果凍 2009流行文化讀書會 人類，並不是完全照著先天與生俱來的稟賦生活著，還必須經過後天的栽培，才能繼續地生存。

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【摘要吳若權蘋果6.12.2009】會對舊情念念不忘，原因大概可以分為下列幾種：第一，因為對方背叛而分手，被傷得很深，很不甘心，所以對舊情難忘。暱稱為「春天草莓」的女性網友就是這個典型，男友去大陸工作包了二奶，回台灣跟她說：「分手吧！我對妳已經沒感覺！」半年過去，她還癡癡等他回頭。她跟我說：「他應該只是一時糊塗而迷路吧！」其實他不是迷路，而是走上新的旅途。

第二，對方表現得太好、戀情太過於甜美，割捨時相對很困難，容易跟舊情糾纏。這個情況就像是享受過豐盛的美食，總是回味無窮，不肯接受「天下沒有不散的筵席」的事實，留在只有剩菜殘羹的桌邊，不但徒增傷心，還很浪費時間呢！

第三，擁有時，不曾用心；失去後，愧疚萬分。很想彌補，但不是真心為了對方好，或請求對方原諒，而是想救贖自己，忘掉罪惡感。

第四，對未來沒信心，害怕改變現狀。舊情，是他漂流時的浮木，即使明知它無法變成一條船，還是抓著不放。對過去抓得愈緊，就愈不容易展開新的局面。

唯有看清楚事實，未來的人生才會有真愛眷顧。執著於過去，不代表癡情，只能說他很愚昧，困住了自己，也讓分手的情人和現任的情人都很難堪，沒有人可以得到好處。想要人生有重新開始的機會，就該勇敢離開分手的地方；必須跟過去的感情說再見，嶄新的幸福才能迎面而來！

李鈞震：

1、 沒有多少人有辦法控制住腦袋，心裡也知道不應該流連過去，但是，過去的生活影像，無法像電腦檔案一樣刪除。除非

2、 想要改變自己的人，想要突破生活困境的人，想要揮別過去的人，要做到五育均衡發展。

3、 短期內，先搬家，改變環境，改變街坊鄰居；然後每天運動，每天閱讀世界經典名著，不要看煽情的電影。

4、 中期，加強自己的專業能力，直到精通嫻熟，成為達人；看各類型的雜誌，挑戰自己能力與知識的弱點；參加環保組織，學會熱愛大自然。

5、 長期，回到學校，再學第二專長，直到精通嫻熟，成為達人；學一門精通的球類運動；學一樣樂器，學到可以上台表演。

6、 自己能力與知識不強的人，一定會有依賴心，到處找浮木；也會自以為是，認為自己最好，其實只是虛榮、愛面子；也會認為過去比較美好，現在不夠好；更容易產生不甘心的情緒。

7、 如果自己每天都在成長進步，能力、知識與體能等各方面不斷變強，人就會變得獨立自主、又有信心，人緣也會變好；多學習，人也會變謙卑、務實；多進步，就會認為未來會更美好、更有前途；各種能力都變強，結交的朋友一定更優秀，就會認為過去的分手很划算。