果凍 2009流行文化讀書會 人類，並不是完全照著先天與生俱來的稟賦生活著，還必須經過後天的栽培，才能繼續地生存。

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失戀的雯媛，終日以淚洗面，碰到昔日好友時，抓住機會就抱怨明硯的無情：「當初他明明說喜歡長得胖胖的女孩，最後還不是因為嫌我胖、嫌我醜，就跟我分手！」包括雯媛和所有關心她的好友，都認為這個推測沒有錯。

直到兩年後，有幾位共同認識的朋友收到明硯的喜帖，上面印著新郎和新娘的照片，他們都嚇了一跳，以為明硯和雯媛破鏡重圓，仔細核對新娘名字，確定明硯的對象是另一個外貌和身形都很像雯媛的女子。

其中有一位朋友，事後跟明硯深聊過，知道當初明硯和雯媛分手的真正原因，在於她習慣性的負面思考、喜歡抱怨，而不是她的身材。

胖女孩的障礙，其實不是胖！很可能另有原因，是當事人沒有發現或不肯面對，而別人也不好意思當面說出口。例如：習性懶散、個性自卑、不修邊幅、溝通閉塞……等。其實這些缺點都跟體型無關、也不是肥胖的人所獨有。如果當事人的確有這些問題，但沒有自我察覺，被人嫌棄時就直接歸咎自己身材，顯得對方很膚淺、自己很無辜。

其實，有人喜歡胖子、有人欣賞瘦子，身材不好不一定會是人際關係的障礙。倘若個性不好、習性很差，即使身材很好、長相甜美，也很難被愛。發現自己被人討厭，不要急著推定是外貌的問題。應該勇敢找出不受歡迎的真正原因後，然後「積極改進缺點」，並「完整接納自己」！

雖然這是兩門可以同時進行的功課，但有些缺點是先天的限制，很難完全改善，若能先從「完整接納自己」開始著手，甚至可以拿自己的缺點來開玩笑，就找到另一種無可取代的自信。【吳若權 蘋果4.12.2009摘要】

李鈞震：

1、 沒有一技之長的人，很難有自信；徳智體群美五育均衡的人，不自信，很難。

2、 所有人的缺點，最令人難以忍受的是「不好學」。不好學，表示生命難以改變，積習難改，遲早會被社會淘汰，遲早會以愚蠢壞了大事，也表示生活無趣。

3、 每一個人都應該養成終身學習的習慣，生命會持續進步，令人永遠感到新鮮感、博學多聞、值得信任。

4、 如何五育均衡？要先學一技之長，再學第二專長，學一種球類運動，然後學一種樂器演奏；無論年紀多大，再去學畫畫，再多學一樣運動能力，參加登山、環保、人權等社團組織，精通二本經典。

〔洪瑞琴／台南 自由4.12.2009摘要〕南聲社，昨天舉行春季祭典與整絃會奏，台南、北館閣2百位弦友共聚一堂，3位9旬名師絃友到場，笑著說，吹南管有助心肺功能，延年益壽。

南聲社是國內少數維持春秋兩季祭典的館閣，樂團奉「郎君爺」為祖師爺，每年春秋季都要舉行儀式，敬拜祖師爺及先賢，邀集社中子弟及其他曲館絃友，以樂會友。