果凍 2009流行文化讀書會 人類，並不是完全照著先天與生俱來的稟賦生活著，還必須經過後天的栽培，才能繼續地生存。

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變態暴露狂，喜歡展示私處給陌生人看。有些犯罪心理學家認為，那是他們證明自己存在的方式，看著別人因自己的行為而驚嚇，他們就覺得比人強，有能力操控別人的情緒反應，也藉此撫慰自己的無能與挫敗，並且享受備受矚目的虛榮，彷彿自己是個重要人物。

有人喜歡揭露自己家人的醜事，給陌生大眾知道，那些隱密且和外人無關的私事，就像每個家庭的私處一樣。基於知恥、尊嚴及保護的理由，連原始人都知道要在私處加片葉子遮掩一下；除非是最親密的伴侶，否則我們不會隨便對人開放私處。

因此那些沒事，就出來控訴自己家人如何如何的人，就很像變態暴露狂，掀著自家的私處給人看，還希望獲得別人的矚目和同情，以為這樣就可以對自己的人生挫敗卸責，一切的錯都賴給那個扭曲他人格的原生家庭。

自我療傷的文章或書籍不是不能寫，而是寫它的動機為何？如果只是為了突破心結，大可以去找家人面對面溝通，痛哭流涕也好，大肆發洩也行，相互緊擁更棒，目的都是讓自己過了這一關，擺脫不健全童年的包袱，設法蛻變成長出自己的嶄新人生。

也許自己有所領悟而成長了，但家人仍是舊模樣，那也不要緊，只要盡力而為就好。在成長後，如果很樂意與別人分享你的經驗，以幫助其他有同樣困惑的人，那時才值得為文撰書廣為流傳。【江映瑤 蘋果3.8.2009摘要】

李鈞震：

1、 愚蠢的心理學家，都會建議如果與別人有心結，就應該好好的「溝通」。這種建議相當的愚蠢。

2、 會有心結，或不愉快，當然是自己、或對方智慧不足而產生。而智慧絕對不可能透過溝通解決，除非，其中有一方是學術界的大師級人物。

3、 沒有知識水準、沒有智慧的人，越多的溝通，就會產生越多的愚蠢，最後害慘了雙方。不會數學的人，教別人學數學，愈努力的溝通，結局愈悲慘。

4、 一個人要成長，要擺脫童年的不愉快與陰影，透過溝通，是最愚蠢的方式。最好的方法是讓自己「五育均衡」，學習一技之長，學到專精；學習運動技藝，學習藝術技藝，參加環保、人權、志工等社團組織，每天閱讀經典(例如四書、聖經、柏拉圖全集、相對論)；但是盡量不要參加宗教組織，他們大多是詐騙集團。

5、 沒有「五育均衡」發展的人，身心一定不平衡，一定會造成自己與別人的陰影，也無法真正的長大，只能怨天尤人到老。

6、 自己真正成長、成熟了，不用與家人太多的對話，他們就會自然而然改善，只是每一個人改善的時間不一定，不能強求，只能自我要求。

7、 揭露自己家人的醜事，給陌生大眾知道，這也是一種「溝通模式」；如果不確定自己「已經」成熟，最好不要隨便溝通。

8、 過度暴露自己的隱私，給外人知道，這是一種「愛的不足感」的行為模式，是一種極度的恐懼、孤獨、不安的反射動作；其實跟縱欲狂歡，有一點像。也許有少數人是為了知名度在做造勢的活動。

9、 只有自我要求「德智體群美，五育均衡發展」，可以自救。

10、  多數的家庭如果暴露自己家裡的隱私，多半於事無補，但是，有一種人例外。如果他的父親或父執輩曾經有人是白色恐怖時期的加害者，曾經栽贓抹黑陷害無辜的人，經過你嚴密的調查之後，應該要把真相公布給社會大眾知道，這樣子對加害者與被害者都有相當良好的心理治療作用，也可以讓社會恢復公平正義。

11、  還有一件事情絕對要公諸給社會大眾知道，就是許多人在受教育的過程當中，遇到很糟糕的老師，有的是性侵害，有的是喜歡罵髒話，有的是製造偶像崇拜獨裁者，有的是經常情緒失控，有的老師喜歡講自己先生的是非等等，學生應該把爛老師的爛行為給揭發出來，讓社會大眾知道。這樣子，才有社會正義，台灣的教育改革才有希望。

 

參考資料：

佛洛姆啟迪6 擺脫隔離感的一種手段 狂歡

論語述而5 三人行必有我師

耶穌啟迪12 天國 好像一粒芥菜種

柏拉圖啟迪1 無與倫比的偉大貢獻