Hội chứng chỉ tay sử dụng 32,5% thương ở cổ tay gây ra bởi những chuyển động thường xuyên lặp đi lặp lại. bàn tay thhm chí yếu đi ở bàn và cổ tay của một hoặc cả hai bên, ảnh hưởng cuộc sống chung. vậy, công việc phzt hiện và điều kiện là rất quan.
Hội chứng chỉ tay ống là gì?
Uống cổ tay là một khoảng trống ở cổ tay có các gân và dây thần kinh giữa. Hội chứng ống cổ tay gây cảm giác đau, tê và yếu đi ở bàn tay xưa cũ. Điều này xuất hiện khi có sự gia tăng Áp lực trong cổ tay lên dây thần kinh giữa. Dây thần kinh này có chức năng tạo cảm giác cho ngón tay cái, ngón trỏ, ngón tay giữa và một nửa ngón nhẫn. Ngón út sẽ không bị tác động bởi hội chứng này.
Nguyên nhân trao tặng cổ ống hội chứng
Hội chứng khoán tay nghề xuất hiện sự kết hợp của nhiều phần tử, được tạo ra khi không gian ống cổ tay thu hồi, chèn ép lên dây thần kinh giữa và dây buộc chúng ta nâng lên, làm mất cảm giác ở Các ngón tay và bàn tay. Theo các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp MEDIPLUS, các nhân chính gây hội chứng này là do:
Transition yếu tố
Đây là một trong những yếu tố rất quan trọng, xuất phát từ chủng tộc của mỗi người. Đường ống cổ tay ở một số chủng tộc sẽ có kích thước nhỏ hơn, làm cho dây thần kinh giữa dễ bị chèn ép hơn với những người này người thuộc chủng tộc có ống cổ tay rộng.
Giới tính
Kết quả của nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ là đối tượng có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay cao gấp ba lần so với giới hạn nam, vì đường ống cổ tay của họ có phần nhỏ hơn nên dễ xảy ra chèn ép dây thần kinh. Dựa trên số liệu thống kê thu thập được của BLS (Cục thống kê lao động - Cục thống kê lao động Hoa Kỳ) từ năm 1992 đến năm 2001, lao động nữ chiếm 70% các trường hợp mắc hội chứng này.
Move tay repeat too many times
Việc lặp đi lặp lại nhiều lần một chuyển động của bàn tay hoặc cổ tay trong một thời gian dài có thể gây ra tổn thương gân tại cổ tay, dẫn đến sưng viêm đồng thời tạo áp lực lên các dây thần kinh giữa, là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hội chứng này.
Những đối tượng thường xuyên chuyển động tay lặp đi lặp lại như tài xế, nhân viên văn phòng, đầu bếp, thợ mộc, vận động viên chèo thuyền,… rất dễ bị mắc hội chứng ống cổ tay.
Đang trong thai kỳ
Chị em phụ nữ đang mang thai thông thường sẽ dễ bị thay đổi nội tiết tố, từ đó gây sưng viêm những bộ phận trong ống cổ tay, làm tăng nguy cơ mắc hội chứng này. Bên cạnh đó, trong thai kỳ thường có sự ứ đọng dịch làm tăng lượng dịch ở ống cổ tay, dẫn đến tăng áp lực kẽ ống cổ tay, chèn ép thần kinh giữa.
Cơ thể có nhiều bệnh lý
Có nhiều bệnh lý liên quan mật thiết đến nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay, có thể kể đến như tiểu đường, béo phì, viêm khớp và cả rối loạn chức năng tuyến giáp. Các loại u như u tế bào khổng lồ xương và bao gân hay u máu, u hạt tophy, nang hoạt dịch,… gây xâm lấn vùng ống cổ tay và dẫn đến chèn ép dây thần kinh giữa.
Cổ tay từng chịu những tổn thương
Nếu bạn từng bị gãy xương, viêm khớp hoặc các vấn đề liên quan đến dây chằng thì nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay là rất cao. Bởi lẽ sau những thương tổn đó, không gian ống cổ tay sẽ bị hẹp hơn, tăng khả năng chèn ép các dây thần kinh ở cổ tay.
Đối tượng dễ mắc hội chứng ống cổ tay là người già và phụ nữ, do cổ tay họ thường hẹp hơn. Bên cạnh đó, những người làm các công việc đặc thù liên quan đến cử động tay cũng dễ mắc như tài xế, thợ thủ công, thợ làm bánh, thư ký đánh máy, nhạc công,…
Triệu chứng biểu hiện của hội chứng ống cổ tay
Trong đa số các trường hợp, triệu chứng của hội chứng ống cổ tay thường bắt đầu một cách từ từ mà không hề có một chấn thương nào xảy đến trước đó. Có trường hợp các triệu chứng xuất hiện vào ban đêm khi người bệnh đi ngủ ở tư thế cổ tay bị cong, từ đó tạo áp lực lên dây thần kinh giữa.
Ở giai đoạn đầu, những triệu chứng thường thoáng qua, người bệnh khó có thể nhận biết được. Đến thời điểm tình trạng bệnh xấu đi, những triệu chứng xảy ra với tần suất thường xuyên hoặc kéo dài, bệnh nhân mới nhận thấy bất thường và quyết định đi khám. Lúc này, tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa đã thực sự nặng nề.
Các triệu chứng thường gặp khi mắc hội chứng ống cổ tay được các chuyên gia MEDIPLUS đưa ra theo các giai đoạn như sau:
Giai đoạn đầu
- Người bệnh bị tê các ngón tay và cổ tay vào ban đêm.
- Đặc biệt ngứa và đau ở các ngón tay cái, trỏ, giữa.
- Xúc giác ở các đầu ngón tay bị giảm đi, không cảm nhận được nhanh nhạy như bình thường.
- Gặp khó khăn khi sử dụng tay trong các hoạt động như: làm việc với bàn phím máy tính thường xuyên, dùng vô lăng lái xe, viết lách hay đơn giản như cầm một cốc nước cũng khó khăn.
Giai đoạn bệnh chuyển biến nặng hơn
Ở giai đoạn này, các triệu chứng xuất hiện thường xuyên hơn, những trở ngại khi hoạt động cũng ngày càng xuất hiện nhiều hơn như:
- Thường hay làm rơi đồ vật, khó kiểm soát cổ tay.
- Xuất hiện điểm yếu trong lòng bàn tay.
- Bị hạn chế hoặc mất khả năng làm các hoạt động đòi hỏi sự nhẹ nhàng khéo léo như buộc tóc hoặc cài khuy áo.
Hội chứng ống cổ tay có nguy hiểm không?
Dây thần kinh giữa trong ống cổ tay đảm nhiệm chức năng cảm giác cho các ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và một phần của ngón nhẫn nên khi mắc phải hội chứng ống cổ tay, bàn tay người bệnh hầu như không cảm nhận được đồ vật.
Nếu không được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời, bệnh phát triển ngày càng nặng thì dễ dẫn tới các biến chứng rất nguy hiểm bao gồm:
- Đau cổ tay và bàn tay mãn tính, thậm chí xuất hiện tình trạng đau nhức toàn thân.
- Những biến chứng về cơ gây hạn chế hoạt động, làm người bệnh có tâm lý căng thẳng, lo âu ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.
- Người mắc hội chứng ống cổ tay có nguy cơ tê liệt, việc teo cơ có thể làm mất các chức năng của ngón tay, dẫn đến liệt một hoặc cả hai bàn tay.
- Cuộc sống người bệnh sẽ hoàn toàn bị trì trệ và đảo lộn nếu bàn tay không còn được linh hoạt như trước.
Do đó, nếu có bất kỳ triệu chứng nào, hãy đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, không để bệnh tiến triển nặng gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Điều trị hội chứng ống cổ tay thế nào để đạt hiệu quả và an toàn nhất?
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị được áp dụng trong y học. Tuy nhiên, tại phòng khám USAC Chiropractic, chúng tôi áp dụng một phương pháp có lịch sử hàng trăm năm và đã được kiểm chứng cũng như gây dựng được lòng tin của hơn 100 triệu bệnh nhân tại Mỹ – Phương pháp nắn chỉnh Chiropractic.
Ra đời từ năm 1895 tại Mỹ, phương pháp Chiropractic được xem như một trong những phương pháp điều trị các bệnh xương khớp nói chung và bệnh đau nhức cổ tay nói riêng an toàn và hiệu quả nhất. Phương pháp này xuất phát từ những nghiên cứu về cơ chế tự phục hồi của cơ thể dựa trên nguyên lý về mối liên kết giữa dây thần kinh cột sống và sự vận động của xương khớp. Theo đó, khi hệ thần kinh hoạt động ổn định, cơ thể sẽ tự biết cách chữa lành những tổn thương mà nó gặp phải mà không cần dùng đến bất cứ sự tác động nào khác như uống thuốc hay xâm lấn cơ thể.
Ưu điểm của phương pháp Chiropractic là gì?
– Là phương pháp vượt trội không qua phẫu thuật chỉnh hình hay thuốc, tiêm.
– Thao tao nắn chỉnh đem lại sự thoải mái cho bệnh nhân mà không gây đau.
– An toàn, giảm đau nhanh, khôi phục chức năng linh hoạt.
– Tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy trao đổi chất có lợi cho bệnh nhân giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng.
Những cách phòng ngừa hội chứng ống cổ tay hiệu quả không nên bỏ qua
Việc quan trọng nhất để tránh là phải thực hiện những biện pháp phòng ngừa nhất định, tập những thói quen và tư thế tốt để căn bệnh nguy hiểm này không thể phát triển, có thể tham khảo những thói quen như sau:
– Không nên để tay làm việc quá lâu mà phải có thời gian nghỉ ngơi
– Giữ cổ tay ở vị trí luôn thẳng trong khi làm việc
– Tập luyện các bài tập cổ tay giúp cổ tay linh hoạt hơn
– Chườm đá cổ tay khi đau nhức hay mỏi.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y 100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777 - Website: dongy.org
4 BÀI TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU HỘI CHỨNG CỔ TÂY ĐƠN GIAO LƯU MÀ HIỆU QUẢ
文章定位：
