秋刀魚營養價值非常豐富，富含大量維生素A、D、E、B12、多元不飽和脂肪酸，其中DHA、EDA的含量在魚類之中名列前茅，適量食用新鮮秋刀魚對人體健康是有很多好處的。熱量低、營養高，多吃好......(詳全文)
發表時間：2019-07-13 00:00 | 人氣：1658 | 回應：0
民間流傳「冬吃蘿蔔（白蘿蔔）夏吃薑，不勞醫生開藥方」。
現在正是白蘿蔔好吃的時候，尤其今年天氣寒冷，白蘿蔔更是又脆又甜，正值盛產期價格又便宜。蘿蔔具有開胃、幫助消化、利......(詳全文)
發表時間：2017-04-05 16:10 | 人氣：6367 | 回應：0
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物溽暑夏日，吃辣椒有瘦身排汗的神奇效果。中醫師指出，辣椒可以刺激交感神經，尤其是辣椒裡面的辣椒素，能夠加速熱能合成，活化肝臟裡頭分解脂肪的酵素，......(詳全文)
發表時間：2015-01-14 00:00 | 人氣：780 | 回應：0
