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減肥 食品-對凸出的小腹煩惱不已嗎？讓菊花決明茶幫你一把！

各位讀者喜歡喝茶嗎？ 自古以來，茶就被認為是最好的保健飲料，在歷史上也有很多茶飲對於身體保健的記載。例如“神農嘗百草，日遇七十毒，得茶而解之。 “說明了“茶“可以解毒，可以當做藥物使用。 茶葉的多方保健功效，也在近代以科學方式獲得了證實。茶葉中的主要成分，如茶胺酸，兒茶素，單寧酸，咖啡因，維生素ç，葉綠素等，都能給人體帶來許多好處。經過小編的整理，好茶可以帶來下面幾種功效： 。淨化血液，平衡血壓，血脂 。減重消脂，養顏美容 。促進消化，護腸保胃 。預防感冒，咳嗽，化痰 。解酒防醉，護肝養腎 。排除毒素，保健養身

 

 

〔自己動手SO EASY〕來泡一杯排毒消脂的菊花決明茶吧～

 

  那麼，就讓我們來嘗試泡一杯能減重消脂、排毒降火的菊花決明茶吧！

 

頭暈、頭痛、失眠，或是常感到煩躁易怒的人，經常飲用菊花決明茶，可以清除熱、解毒、降火。此外，患有高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等的人，常喝也可以獲得改善。當然別忘了很重要的一點，菊花決明茶還可以去油消脂，防止脂肪囤積喔。

準備材料

 

水500cc、菊花10克、炒決明子12克、蜂蜜適量。

 

泡製方法

 

1）將炒決明子放入鍋中，加500cc水以大火加熱滾沸。

2）煮開後，熄火，放入菊花。

3）去渣。怕澀味的人可加入適當的蜂蜜。

 

 貼心小提醒：決明子改善腸燥，有腹瀉狀況的人，不宜飲用喔。

 

 

 

以上資訊出自《泡杯健康好茶》

 

 

 

 

 

  〔流行新鮮事〕換取長生不老藥的貴重禮物－－金菊花

 

 

 

菊花，在日本與中國都有一段有趣的傳說。

 

古時候，為尋找長生不老藥，一艘船載了十二個童男童女遠赴東洋，他們帶著貴重的金菊花，打算當作交換長生不老藥的禮物。不料在海上遇上了暴風雨，船被大浪打到一個無人的荒島，他們只能被迫在那裡住下來，並在島上種下了金菊花，落地生根。那個無人荒島就是後來的日本帝國，日本國旗上的「太陽花」，其實是一朵金色菊花，而日本天皇的象徵符號也是一朵十六瓣菊花。

 

 

而在中國，梁代吳均《續齊諧記》一書裡有這樣一段記載：東漢時，汝南汝河一帶瘟魔為害，疫病流行，呻吟痛苦之聲遍布。有個名叫桓景的人，歷經艱險入山，拜費長房為師，學消災救人的法術。一天，費長房告訴桓景：「九月九日瘟魔又要害人，你快回去搭救父老親人。」並告訴他：「那天登高，再把茱萸裝入紅布袋裡，紮在胳膊上；喝菊花酒，就能挫敗瘟魔，消除災殃。」桓景回鄉，遍告鄉親。九月九日那天，汝河洶湧澎湃，雲霧彌漫。瘟魔來到山前，因菊花酒氣刺鼻、茱萸異香刺心，難以靠近。桓景揮劍激戰，斬瘟魔於山下。傍晚，人們返回家園，家中「雞犬牛羊，一時暴死」，而人們卻免受災殃。從此，重陽登高避災的風俗，就世代相傳了。