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2020-05-22 16:18:31| 人氣22| 回應0 | 下一篇
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傅娟的一日健康減肥食譜-生活好料理食譜-新浪部落

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傅娟的一日健康減肥食譜

傅娟的一日健康減肥食譜
早餐 蔬果汁一杯(芹菜、蘋果、鳳梨、黃豆)

午餐 五穀雜糧飯 涼拌蔬菜 蒸魚 晚餐 雜菜湯(豆芽+紅蘿蔔+高麗菜煮排骨湯　　　　或海帶豆腐清湯) 涼拌青菜 水煮雞肉或蒸魚



本文引用自: http://blog.sina.com.tw/recipe/article.php?entryid=397948

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台長： codyyla4

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