只要90天，減脂塑形改變體態
減重其實試過良多種方式，可是都沒成功過，細心回頭看，重點就是在持之以恆，我們都知道要怎麼瘦，什麼東西不應吃，偏偏我們的行為都是背叛的。減重腦殼說不行啊你不能吃油炸的，恰恰唾液的排泄讓我們的手就如許伸了出去，把萬惡的美食一口接著一口放進了嘴裡。
此次的減重體例其實不難，我相信人人都會，根基上就是杜絕澱粉 杜絕一切精緻再製 杜絕糖份 杜絕高膽固醇
我只是很有用的延續十天，就瘦了2KG，2KG不算什麼，為了我美妙的未來，想著我的將來要健康要秀麗，而今我就要起勁再勉力的殺青目標！
我是個'隨和'的人，說穿了就是決心不夠啦！每每同夥如許一講我就～瞭落去了XD
正在減重的大家都要一路加油！若是妳也正在起勁對抗自己的體重，不要忘記留個言跟我一起互相打氣喔:)
有時人真的要拿出自私的本性，怎麼說呢？因為我們常為了要融入一個集團，而委曲做出自己不克不及或是不肯意做的事，這種行為真的對正在履行減重計畫的人很危險，我們在婉拒別人的會餐時，朋友會說：唉呀！你其實不胖啊！肉肉的很可愛啊！吃一餐不會胖到哪裡去啦！
一向保持嬰兒肥如許到大學卒業，我起頭要找正職的工作。
每次面試經常被問到'妳還在讀書吧?' '妳看起來年數好小' '我們的制服是沒有彈性的'
如果公司是比力表面取向的，身體比力福態的我老是會被镌汰，所以我入手下手檢討自己真的該當真的減肥了。
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從高一就入手下手嚷嚷著要減肥的我，一向在胖與肉的邊沿之間彷徨，從來沒有當過真實的'瘦子'，人生最瘦的時候或許是高一期間吧！之後體重就開始一路狂飆，特別是主修旅店辦理的期間，因為要學品酒這個項目，吃吃喝喝一路爆肥到本身都嚇傻了！
