藝人梁舒涵曾以《女兵日記》系列「素娥」一角拿下金鐘獎最佳新人獎，她活潑又清新的形象，也深獲男女老幼粉絲的喜愛。《噓!星聞》今天直擊梁舒涵一身簡潔休閒的運動Look，現身河濱公園運動，因拍戲養成運動好習慣的她，也不藏私的分享在戶外運動時的隨身裝備，以及分享了運動「護眼」小秘訣，讓戶外運動更輕鬆自在無負擔！
梁舒涵透露自己從以前就很愛戶外運動，也覺得運動是紓解情緒跟壓力的方式，先前演出第一個主演角色女兵「素娥」時，必須應付極強大的體能訓練，當時為了加強體能，就開始頻繁的運動，決心要讓自身體能再升級，也因而養成固定運動的好習慣。
談起運動就興高采烈的她，和大家分享平時最容易達到的運動方式，是她會在收工後騎腳踏車，因為一來騎腳踏車非常方便外，還能加快腳程，但她如果放假或收工比較早時，就會選擇到戶外跑步，她說：「比起去健身房，我更喜歡在戶外運動，因為我覺得跟大自然接觸，是可以更紓壓的一個方式！」，她也大方公開她的運動裝備－運動外套和運動眼鏡，「戴上運動眼鏡除了可以防曬以外，還可以保護眼睛不讓風沙進到眼睛裡！」
梁舒涵也表示運動眼鏡很重要的是「不能晃動」，因為在騎腳踏車或跑步時，整個人身體是不斷的晃動，而這時候運動眼鏡就扮演相當重要的角色，她分享ZIV的運動型WINNER系列眼鏡，不僅有流線造型，還有防滑TPR鼻墊及腳墊，輕薄俐落的外型又能防水防霧，是讓她安心騎腳踏車「追風」的首選：「要能夠牢固的服貼住整個頭部、眼睛、鼻樑，對我而言真的太重要！」
她也向小編透露自己常常晨跑，從日出前跑到太陽升起，但那時的皮膚和眼睛必須去感受當下氣候和日光的強烈變化，所以她認為鏡片一定要有「抗UV防曬」功能！她立刻拿起隨身攜帶的ZIV 1系列，開心分享這款眼鏡有抗UV400強效功能，也很服貼臉部，戴上有全天候變色片功能的眼鏡，能依照紫外線調整深淺度，並過濾強光，對眼睛很有保護力，也是不可或缺的功能，大讚這款是她跑步時的必備的「護眼法寶」。
梁舒涵也從包包內拿出另一款ZIV的2020復刻潮牌系列，是走休閒風格的太陽眼鏡，不僅緩和的伸展運動時可以使用，在穿著休閒款式服裝拍戲，甚至是逛街散步時，這款眼鏡都就可以隨時出動，經典時尚造型與防曬、防潑水功能都兼備，讓她愛不釋手！梁舒涵強調眼睛是靈魂之窗，真的要照顧好，平時在戶外運動，無可避免陽光及風沙入眼時，選對裝備就很重要，才能增強鍛鍊體能同時也顧好眼睛健康！
專為亞洲臉型設計的運動休閒眼鏡－
ZIV官網：https://www.ziv.com.tw/
