失神的感覺
康健雜誌66期 文/彭懷真
有一次我去電視台錄影談「外遇」，與會者還有一位現身說法的第三者，依我看，她的相貌普通。錄影休息時我開主持人的玩笑，他辯稱：「那女子的嘴唇極美，你等一會要仔細看。」繼續錄影時，我盯著看那嘴唇，真的失神了，完全沒有聽到主持人要我發言的聲音。等到我回過神來，再瞧瞧那女性，實在看不出她有什麼特別，不過她的嘴唇確實很好看。
有了這一回經驗，我對於男人的外遇多了一些體會甚至是體諒，也對「失神」有些思考。
歷史上有位傑出詩人國王大衛，他的品格高尚、能力出眾、戰功彪炳，但是有一回看到部屬的妻子裸體洗澡，他就失神，臣服於肉體的情慾之下，先和女子通姦，又用計謀殺極為忠心的部屬，犯了極大的罪。
為何他無法脫離誘惑試探？一個對神十分虔誠的人為何會在瞬間使一生的成就付諸流水？多數男人在理智上當然知道外遇的危險，但「一見鍾情」的感覺，婚後照樣可能出現，他該如何處理這「驚鴻一瞥」的感受呢？
危險的失神
失神當然是危險的，這個主題不應該被漠視。我在921大地震發生當天，開了3公里熟悉的路就三次差一點撞車；即使過了一個月，還曾經在高速公路上想到樓塌橋斷而忍不住失神，趕緊停在路肩，然後就是放聲大哭。今年三月某天，我也有幾秒鐘失神，完全沒有看到疾駛而來的大卡車，險些車毀人亡。家人也驚訝我的臉色極差。接下來幾天，我雖刻意鎮定，依然丟三落四、精神恍惚、無法寫作。
我也因此注意身邊的人，發現失神的人不在少數，他們倦怠乏力，對工作專注的程度下降，一見面就忍不住談對選舉的不滿，失神的情況很嚴重。
我不禁好奇：有多少的車禍因失神而起？有多少家庭悲劇因男女主人對異性失神而產生？更深入去想：失神到底是怎麼樣的一個心理歷程？又該如何處理面對呢？
失神可能包括幾個部份：無法專注；對外界刺激無法正確判斷；感覺能力的下降或錯誤；統合感的喪失。也就是無法將過去的經驗、現在的處境和未來的方向整合在一起，以找出正確出路的心理狀態。
失神的核心是視覺和心理作用的失誤，視覺的辨識能力出狀況，對於細節過於重視（如我對那女子的嘴唇），又對其他方面的辨認能力減弱（如對主持人的詢問）。雖然眼睛的視覺能力還在，但是辨認其中意義的能力減弱，更不能進一步形成抽象的觀念。精神活動、意識能力、判斷思考能力都有了阻礙。
小刺激，意難忘
失神是對刺激的反應異常，如小刺激卻有大反應、暫時的刺激卻長時間難忘，小到微不足道的被視為大而重要的。當事人甚至廢寢忘食，只為了找回剎那間的感受。
例如外遇者，旁觀者看他們荒謬，幾乎是心盲。他們對配偶的賢慧和家庭的重要性視而不見，卻對自己的過犯一再找說詞，對現實處境感受力下降。
出車禍的人事後回想，一定對於自己忽略某些訊息懊惱不已，明明平日可以輕易處理的狀況卻無法正確判斷，真是懊惱！選舉過後，也一定有人後悔自己對某些現象未能注意和正確反應。
所以練習判斷很重要。研究決策的知名學者，也是1978年諾貝爾經濟學獎得主賽蒙認為：人必須習慣於「情報活動」，廣泛蒐集資料，然後是「判斷活動」，做了決策後也要多評估檢討，分析自己決策是否正確和效果。
從心理學理性情緒治療的觀點，任何人應該學習接受正確的刺激，並且在認知系統中產生有意義的正面反應。當任何刺激發生時，以健康、成熟、理性、周全的方式處理，避免極端、幼稚、非理性、偏狹的反應。減少失神的機會，更可以預防失足、失禮，如此必定減少失敗的機會。TOP>
文章定位：
