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  吃過晚餐,為了控制血糖的上昇,散步和快走是飯後很不錯的運動。近來天氣逐漸變熱,白天若沒有在五點左右出門慢跑,溫度一上升,跑步就會覺得身體好重。真佩服我弟弟John,總是可以在太陽......(詳全文)
 
發表時間:2014-06-27 00:00 | 人氣:6850 | 回應:1

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