五角星

0愛的鼓勵 0訂閱站台

食減肥法」。於是潤玉開始第一週只吃肉(豬、雞、牛肉均可)、蛋類，蔬 果、澱粉均不吃，第一 一週略增蔬果，第三週略增蔬果和澱粉。直到第四週 結束，潤玉果然痩了十公斤，但對每天放屁，甚至有些精神恍惚而心情沮 喪，尤其是她見到肉就想吐，不想再繼續此法減肥。同時她聽臺安醫院有 位醫師說，長期採用r肉食減肥法」會增加腎臟負擔而影響腎臟機能，想 當初，她母親就是一週洗腎兩次的，十分痛苦，她遂放棄此法，加入臺安 醫院的減肥班。
減肥班按照她的需要設計減肥食譜，效果緩慢，但營養素卻能均衡攝 取，只是在量方面加以控制，潤玉實施起來很輕鬆。其間，體仁還體貼地 陪她到陽明山某聯誼社的游泳池晚泳，同享水中樂趣。半年後，她恢復到 婚前的五十公斤，而體仁也了解到她的愛是不變的。
潤玉決定重新投入工作，恢復上班族的身分。主婦減肥小檔案
*肥胖背景——丈夫怕她變心，拚命把她餵得胖胖 的。
*減肥動機——揭穿丈夫企圈後，一心要掙脫肥胖 夢媚。
•減肥方法——r肉食減肥法」倒盡胃□後到骼院參 加減肥班。
♦減肥效果——半年後回復小姐時代的r葫蘆」身 材，夫妻感情更镰定。
琢家如此說 r肉食減肥法」是只吸收蛋白質，而不吃熱置更豐 富的脂肪與澱粉，這樣一來*身體需要熱®時，就 只好燃燒體內囤稹的脂肪，而使體重減輕。也有人 因此減輕+幾公斤，但是如此腎臟負搪增加，很可 能使腎臟袞竭，或變成膽結石、痛風，不可不愼。
109 向您推薦：壓克力海報夾  pvc電線  逢甲住宿  

蜜月旅行與寢室氣氛
139*木瓜是有益於關節的優質
菊花豬肝湯
第一節初次的性交
• 67， 理心的性與愛間之女男章四第 不鐯
56 |女為憶邑者
告忠的產流工人對章一十第
減肥妙方便成了我的興趣
《健康密碼》
山藥枸杞粥