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文章導讀

10月29日是“世界腦卒中日”，壹起來了解腦卒中（又稱中風）以及其主要危險因素吧！

這最常見的氣體竟是中風的元兇                                                  

中風或稱腦血管病急性發作，往往被視為相當於發生在腦部的“心臟病急性發作”。當腦血管堵塞（缺血性中風）或者腦血管破裂（出血性中風）時，就會發生中風。

從全球來看，中風是第二大死因、第六個最常見的致殘原因。每年約有1500萬人首次發生中風，其中1/3（約660萬人，其中350萬女性，310萬男性）出現死亡。近幾十年來，中風已成為中國的頭號死因。如不采取行動預防中風，到2030年僅中國就將有近3200萬中風患者。中風幸存者往往會留下中度到重度的終身殘疾，如，喪失視力、喪失語言能力或發生癱瘓。許多人需要他人的有效幫助才能完成日常活動，而照護工作通常就落在無償服務的家人身上。

我們很多人可能都聽說過煙草使用與肺癌之間的關聯，但妳知道煙草使用還是心血管疾病的可預防的主要危險因素之壹嗎？吸煙者發生心臟病或中風的人數遠超過發生肺癌的人數，且吸煙可使中風的危險加倍。全球65歲以下的所有中風死亡病例中，2/5與吸煙有關。在中國，腦卒中危險因素中，吸煙（男性）、血脂異常、高血壓處於前三位。

暴露於二手煙和使用無煙煙草同樣會增加中風的危險。因此，通過創建《世衛組織煙草控制框架公約》（WHO FCTC）所要求的無煙環境來減少對煙草煙霧的暴露，是政府的關鍵行動領域。正因為如此，制定100%全面禁煙的無煙立法、減少此類完全可以避免的死亡，對中國來說至關重要。

在個體層面，由於戒煙對降低中風危險有著明確而深遠的影響，鼓勵和支持現吸煙者戒煙因而應成為優先舉措。戒煙4-5年後，原吸煙者的中風危險幾乎與終身非吸煙者相同。

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