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引起脫髮的原因是多樣的，治療的方法也有差異。雍禾植髮小編總結了幾種常見的脫髮類型，大家可以和自己的頭髮情況對照一下，看看自己屬於哪種脫髮類型。

脂溢性脫髮

這種脫髮一般男性比較常見，主要與遺傳性因素和雄激素有關。

大多都是從前額兩側開始，頭髮密度下降，頭髮稀疏，細軟，逐漸向頭頂延伸，髮際線逐漸變成M型；也有先從頭頂開始脫落的，前額和頭頂同時脫落的。

這種脫髮不可逆，越早治療效果越好。在脫髮早期可以用藥，如果已經出現明顯的頭皮光裸情況，適合做植髮。

產後脫髮

常出現女性生孩子半年左右，主要受體內雄激素水準前後變化影響。平日多補充各類營養，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩，辛辣的食物，保持心情愉快。一般半年內就能慢慢恢復，無須擔憂。

營養和代謝性脫髮

最典型的是長時間節食，由於毛囊缺少營養導致頭髮變枯黃、細軟，從而脫落的問題。這種也不用太擔心，只要及時調整飲食，規律作息，頭髮會慢慢恢復的。

精神性脫髮

如果精神壓力過大的話，為毛囊輸送養分的毛細血管就會收縮，讓局部血液迴圈障礙，產生各種頭皮問題。這種大多也可以自愈，平常可以多梳梳頭，加強頭皮的血液迴圈，對頭髮還是很有好處的。

以上是日常比較常見的脫髮類型，髪友可以自測一下，來確定自己是哪種脫髮。

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