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說到男性的中年危機，現代人的普遍共識就是脫髮，然而很多男性還沒步入中年，就出現了中年危機的標誌——脫髮，它已經超越猝死，成為了人們最焦慮的問題。年輕人普遍覺得脫髮是上了年紀的人才會有的，今天雍禾植髮小編就來聊聊20多歲的年輕人為什麼也會脫髮。

年輕人怎麼會脫髮？

一、與雄性激素有關

雄激素分泌過高會導致脫髮。男性性激素中包含腎上腺皮質合成的少量脫氫表雄酮和雄烯二酮，女性性激素主要為腎上腺皮質合成的雄烯二酮，而從青春期開始，第二性特徵出現，大家開始向脫髮邁進。

二、與遺傳有關

有脫髮遺傳史的人，脫髮幾率明顯高於無脫髮家族史的人，所以爺爺奶奶奶、爸爸媽媽有脫髮問題的髮友，更容易提早脫髮。

這個提早表現為兩方面：第一是脫髮年齡更小，也就是年紀輕輕就脫髮了；第二是脫髮嚴重程度一般更高。

三、與不良的生活作息有關

熬夜、暴飲暴食、營養攝取不均衡、缺乏運動等這些年輕人經常存在的不良行為，也會導致脫髮出現，如熬夜會讓大腦皮層處於一種精神緊張的狀態，不利於頭髮生長。

四、與壓力大有關

現代人生活節奏快，精神壓力大。在精神壓力下，自主神經或中樞神經機能紊亂，造成頭部血液迴圈障礙，導致毛髮生長機能受到抑制，引起脫髮。

而且壓力過大會引起皮脂腺分泌增加頭垢，頭髮生存環境降低，從而加重脫髮。

出現脫髮問題，年輕人要如何應對？

基於以上四點原因，建議年輕人在發現脫髮問題後，第一時間改變的應該是調整自身飲食和生活習慣，儘量避免脫髮加重。

有部分年輕人是因為不良習慣所導致的暫時性脫髮，在改善不良習慣之後，脫髮情況也會大大減少。

如果脫髮較為嚴重，出現了髮際線後移、M型脫髮、頭頂稀疏等，那麼除了調整不良習慣外，必須要接受專業的治療，如醫學養護、藥物治療，必要時也可進行植髮。

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