孕婦在懷孕期間所吃的食物都要是健康新鮮的，且對胎兒沒有什麼傷害的，那麼孕婦可以吃鹹鴨蛋嗎?鹹鴨蛋是醃製類食物，孕婦食用時非常不好的，那麼孕婦吃鹹鴨蛋的危害有哪些呢?懷孕前期吃什麼好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
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鹹鴨蛋是鴨蛋的一種特殊的製作方法。鹹鴨蛋裡邊有豐富的蛋白質和氨基酸，鹹鴨蛋還含有多種人體需求的微量元素，鹹鴨蛋滋味非常好，所以深受人們的喜歡。
鴨蛋與雞蛋相比而言，腥味比較重，用鹽水醃製後，能達到去腥的效果。從口感上來說，醃製後的鴨蛋也更加香嫩可口。
並且鴨蛋醃製後，依舊有較高的養分。它富含脂肪、蛋白質還有人體所需的各種氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素，並且簡單被人體所吸收。
中醫認為，鹹鴨蛋清肺火、降陰火的功效比未醃製的鴨蛋更勝一籌，煮食可治愈瀉痢。
其中鹹鴨蛋黃油有明目養眼的功效，還可治小兒積食，外敷可治燙傷、濕疹。
鹹鴨蛋的做法有兩種：將個頭鉅細均勻的新鮮鴨蛋洗淨後，外面裹上加水加鹽拌和均勻的黃泥或稻草灰，然後碼入小口大肚的壇內，封口1個月;或許直接用鹽水浸泡，相同也是封口1個月，取出煮熟即可。前者煮熟後可見蛋黃自然浸出紅油，蛋黃“細沙”;後者出油率較前者低得多，口感也沒有前者細膩。
鹹鴨蛋雖然好處多多，但是孕婦、脾陽不足者不宜食用鹹鴨蛋。
特別提醒，這味美可口的鹹鴨蛋，是造成孕婦水腫的罪魁禍首。
由於孕媽媽孕期體內雌激素隨妊娠月份的添加而不斷升高。雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕媽媽飲食分配不妥，極易造成孕媽媽水腫，尤其是鹹鴨蛋，每隻鹹蛋含有鹽10克以上，而人體日需鹽量約5～8克。可見，一隻鹹蛋所含的鹽已超越孕媽媽一天的需要量，加之除鹹蛋外，孕媽媽每天還要食用含鹽食物，這樣便使鹽的攝入量遠遠超越機體需要量。在人體內，鹽和水分是一對孿生姐妹，食鹽過多會發生口渴，必定大量飲水，水、鹽積聚在體內超越腎臟分泌才能，然後導致孕媽媽高度水腫。
值得一提的是，與食鹹鴨蛋的道理一樣，過多食用醃製食品如鹹魚、鹹肉、鹹菜、香腸等等，也會造成上述結果。
孕婦吃鹹鴨蛋的危害
大家都知道，鹹鴨蛋是通過鹽醃製出來的，帶有十分厚重的鹹味。而正因為它的口味十分獨特，令鹹鴨蛋受到了很多人的歡迎和喜愛。同時，鹹鴨蛋還能夠讓人們的胃口大開，相信很多懷孕期間的食慾不振的媽媽都想要食用。那麼到底孕婦能吃鹹鴨蛋嗎?吃鹹鴨蛋會給孕媽媽帶來什麼危害呢?
1、引起水腫韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
雖然說鹹鴨蛋美味可口，但是很容易就會令孕婦出現水腫的情況。因為在孕媽媽懷孕期間，人體裡面的雌激素會隨著妊娠的月份不斷增高，而雌激素會令人體裡面的水分和鹽分越來越多。一旦孕婦的飲食調配不當，就很容易會造成孕婦水腫的情況。尤其是鹹鴨蛋裡面，有十克以上的鹽。一般來說，一隻鹹鴨蛋裡面的鹽分會超過孕婦一天的需求量，再加上其他的食物，就會令鹽的攝入量遠遠超過人體需要。
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