攝護腺是男性生殖器附屬性中最大的實質性器官，主要由攝護腺組織和肌組織構成，對男性來說，這是體內非常重要的器官，近些年來，患有攝護腺疾病的人數越來越多，比如常見的攝護腺增生、攝護腺炎和攝護腺癌等，又被稱為男性健康的沉默殺手。
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攝護腺異常的早期癥狀有哪些？
1、排尿障礙
在多數情況下，出現攝護腺癌，在排尿方面特別明顯，排尿過程中或有延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡等，嚴重時尿液會在體內滯留，這些都是攝護腺癌的早期癥狀。
2、疼痛
出現攝護腺疾病，主要表現為腰部、骶部、臀部和臀部疼痛，骨盆和坐骨神經痛嚴重時，容易導致癌變的出現，轉移到骨骼或侵犯神經腎積水和腎臟感染所。
3、尿頻
尿頻是攝護腺炎的早期癥狀，早期最明顯的癥狀就是排尿次數不斷增加，夜尿特別頻繁。
4、尿流變細
尤其是在攝護腺增生的狀況下，排尿能力明顯削弱，尿線變薄，尿道口邊緣不整齊，容易影響尿液噴射。
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“大蒜”是攝護腺炎的“發物”？
專項研究表明，適當吃大蒜能增強人體的免疫力和抵抗能力，才能起到防癌抗癌的作用，但不少人覺得，大蒜屬於一種辛辣刺激性的食物，大量食用容易對攝護腺造成損傷。
其實這種說法有點誇大其詞瞭，大蒜中的大蒜素能起到消炎殺菌的作用，對於患有攝護腺炎的男性來說，吃大蒜並不會對病情造成影響，反而能起到恢復的作用。
值得註意的是，凡事都有利弊，如果不能掌握好吃大蒜的正確方法，也會給身體健康帶來隱患。
由於大蒜是辛辣刺激性的，大量食用容易讓血管過度擴張，降低攝護腺功能，同時還會讓攝護腺附近的細菌和病毒大量繁衍，誘發攝護腺炎的出現。
再好的食物都要管住嘴，肆意妄為的大量食用隻會起到適得其反的作用，會給身體帶來不良影響。
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醫生提醒：有效保護攝護腺，不妨多吃這4物
1、魚腥草——對抗攝護腺炎
魚腥草的氣味獨特，因此有很多人特別排斥良藥苦口，這是大傢都明白的道理，魚腥草能有效抵抗攝護腺炎的出現，也能消除攝護腺炎癥，為攝護腺形成免疫屏障。
2、生蠔——補充鋅元素
生蠔被稱為“男士加油站”，男性朋友不妨多吃生蠔，既能提高腎臟功能，又能提高攝護腺的抵抗力，降低炎癥復發的可能性。
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3、西紅柿——幫助攝護腺抗氧化
西紅柿中的番茄紅素對於治療攝護腺炎很有益處，這也是至今為止，自然界中被發現最早的一種抗氧化劑，抗氧化功能是維生素的100倍。
番茄紅素會在體內率先到達睪丸、腎上腺和攝護腺三個器官，達到抗氧化和改善攝護腺增生以及攝護腺炎的癥狀。
4、獼猴桃——攝護腺的“保護傘”
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獼猴桃是非常常見的一類水果，其中的維生素C含量豐富，能及時為人體補充養分，獼猴桃也被稱為男性攝護腺的“保護傘”，獼猴桃中的營養物質能促進機體的新陳代謝，又能起到抗炎消菌的作用，能給男性的身體帶來很多好處。
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日常如何保護攝護腺健康？
保持衛生。
細菌感染也是誘發攝護腺疾病的一大誘因，所以男性朋友在生活中要做好清潔衛生工作，由於陰囊部位會分泌大量汗液，長時間不能通風將會滋生更多細菌，導致攝護腺炎癥加重，甚至會出現攝護腺肥大和功能喪失的癥狀。
節制房事。
對於攝護腺不太健康的男性來說，在生活中一定要學會節制夫妻生活，性生活過於頻繁容易讓攝護腺充血腫脹，導致攝護腺增生或肥大。
在這裡需要提醒男性朋友，進行房事時要學會節制，保持適度的夫妻生活才能促進彼此之間的感情，避免攝護腺受損，給攝護腺足夠的調整和恢復時間。
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堅持運動鍛煉。
生命在於運動，這是大傢都知道的常識運動鍛煉能讓身體素質得到提升，也能增強自身的免疫力和抵抗能力，降低患病風險，通過堅持運動的方式，還能提高男x功能，呵護攝護腺健康。
今天的分享就到這裡，喜歡可以關註小編，感謝您的閱讀與支持，願您身體健康又逍遙，下期再見。
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