這幾天小光來我家玩，看到Hartan 冬夏腳袋
覺得很好用也想買一個
急性子的小光卻要我馬上陪他去買Hartan 冬夏腳袋
，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~
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Hartan 冬夏腳袋
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商品訊息描述
Hartan Summer and Winter Footmuff 設計式樣: 617 · 2019
The Hartan Summer and Winter Footmuff is a real
all-round item. It can be transformed
from a summer footmuff into a winter footmuff and is thus the ideal companion on hot and cold days alike.
When it is hot outside, you can use the back part of the footmuff as a versatile seat pad. The belt slots provide optimum support.
In case the footmuff got dirty, you can easily machine wash it at 30°C.
Details:
- Ideal companion on hot and cold days
- Transforming the footmuff from a summer version into warm winter version with fleece insert can be done easily and in no time at all
- Back part can be used as versatile seat pad
- With belt slots
- Machine washable at 30°C
- Made in Germany
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【酒癮患者的自白番外篇】酒癮是一種病
什麼是酒癮？看診長達23年的松德醫院成癮防治科主任黃名琪這樣定義：「每次至少喝6瓶以上啤酒，且長期每天喝。」成癮是指位於中腦的成癮中樞病變，導致一沾到酒精，這個迴路就會立刻活化，想繼續喝酒，且不管喝酒後的可能危害，因為衝動已經超越理性控制。
便宜團購銷售排行榜「不管生活發生什麼問題，還是會持續飲酒。酒精是非常小的分子，非常容易進入身體，包括肝臟、消化、神經、心血管、肌肉骨骼系統都會病變。」而酒精同時會進入神經系統，影響腦部功能，包括認知、記憶力、挫折忍受力、注意力、反應力、社會適應力，都會受到影響，壓力反應系統會變得非常脆弱。由於人腦壓力反應系統與成癮中樞連動，許多酒癮患者一感到壓力就會想要喝酒，或是反應過度劇烈、情緒失控、忽略別人的感受、暴力，之後又會失憶，根本不記得發生的事情細節。
黃名琪說，酒精成癮原因有54到64％來自基因遺傳，其他是來自環境，又分為初期酒癮（一個禮拜喝1、2次）和嚴重酒癮。一開始喝酒的原因，經常包括從小就習慣喝酒，以及壓力大、睡不好，黃名琪強調，酒精對睡眠其實是破壞作用，會造成多夢、片段淺眠、容易早醒，只是比較容易入睡。而酒精更會讓腦部壓力系統的傳導物質形成更不良的迴路，造成惡性循環。
她常見的門診患者，大多是從小生長在酒癮家庭，如果加上父親個性兇悍，脾氣暴躁，就容易緊繃焦慮，發現喝酒比較放鬆，便很容易上癮。「美國研究，15歲以前就喝酒，造成酒癮的比例是21歲之後的4到5倍，因為青少年時期是中腦發展塑造的時候，大腦是20到25歲成熟。所以愈晚開始喝酒的人發展成酒癮的機率愈低。」若從青少年時期就開始喝，到了30歲以後形成嚴重酒癮，就會開始失眠、憂鬱，或是開始打小孩、無法工作，身體也已經出現問題。最好的戒酒年齡是30歲以前，功能大部分可以恢復，但大部份就診個案都是40歲以後，「酒精就是中樞神經抑制劑，會抑制正向情緒、學習興趣、生活功能，酒癮患者中有4到6成有憂鬱症。」
目前酒癮的治療方法包括藥物治療、心理治療、團體治療，協助停止喝酒後新生活秩序的重建，而背後的家庭與社會支持系統也是治療成效良好與否的重要因素，家人、同事、朋友更是拉酒癮患者一把、防止繼續下墜的關鍵人物。
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劉醇逸 反對廢SHSAT、和建監獄
再挑戰艾維樂(Tony Avella)紐約州第11選區參議員之位的劉醇逸，26日來到曼哈頓華埠拜會美國福建工商總會、美國長樂公會和美國福建聯合總會，表示明確反對廢除特殊高中入學測驗(SHSAT)和在華埠建監獄。
劉醇逸專門用中文講話，感謝福建社團對他長久以來的支持；「我已從政12年，曾任八年的紐約市議員，後又擔任四年的市主計長，現在我非常榮幸可以代表華人社區參選州參議員，為華社發聲」。
劉醇逸說，此前從沒有亞裔當選紐約州參議員，現在州參議
購物網路購物會也沒有華人，「雖然我並非有志於做第一位進入參議會的華人，但我的目標是為華社發出自己的聲音，市、州、聯邦級的政府機關和立法機構都應有華人代表」；劉醇逸說，若在各位的支持下勝選，「也不意味著我們的勝利，而是華人參政新征程的開始」。
劉醇逸特別指出，他反對廢除SHSAT和在華埠建監獄，這些政策都對華社不利；「如果有政策影響到我們的社區、對我們的社區不利，我們一定要團結、發出自己的聲音」。
州參議員第11選區涵蓋皇后區大學點、貝賽、北法拉盛等地，以華韓裔為主的亞裔人口占近35%；現任艾維樂雖為民主黨籍，但多年來作為州參議會「獨立民主黨團」(IDC)成員，在投票中與共和黨團合作，被民主黨視作「叛將」。
劉醇逸2014年曾受皇后區民主黨部徵召，在當年初選中挑戰艾維樂，但最終落敗；此次劉醇逸表示，「四年前我們的差距在5%左右，也就是約600多張選票，四年來第11選區的華裔選民數量已經增加，因此這次贏面更大」。
美國福建工商總會主席盧建順、美國長樂公會主席盧建旺、美國福建聯合總會主席余光武、美國華裔選民會行政總監鄭時甘表示，劉醇逸從政以來為華社做了不少實事，呼籲各社團動員住在第11選區的親戚朋友，9月13日初選時為劉醇逸投票。
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