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限時商品上網購物對我來說是非常方便的，

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最近在購物網上看到【IS 愛思】Qi-A09 三合一無線充電旅行行動電源(Type-C) ，

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★ 2孔USB+1孔Type-C+Qi Wireless 最多可給4部手機充電

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★ 國際通用交流90~240V寬幅電壓輸入

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★ 可更換8字型插頭，多種國際規格插頭均可使用

(其他規格插頭需自行選購)







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

快訊／美國就業數據亮眼 道瓊開盤勁揚350點

美國公布最新就業數據，去年12月非農就業人口大增31.2萬人，反映就業市場強勁，華爾街股市一開盤，一改前一天因為蘋果下修財測而暴跌660點的陰霾，道瓊工業指團購人氣產品好物分享數勁揚五百點，漲幅2.2%，蘋果股價也反彈了2.3%。

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蘋概股領跌 台股盤中失守9400點

手臂麻木、刺痛，恐胸廓出口症候群作祟 5招伸展放鬆肌肉

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】莫名手麻找不出原因？專家表示，手臂有麻木、刺痛感不一定是血液循環障礙引起；若夾帶皮膚、手掌出現冰涼感，可能是「胸廓出口症候群」，手臂神經、血管被壓迫惹禍！建議民眾除了積極就醫外，不妨可適度從事有助放鬆肌肉的伸展操，來放鬆緊繃的胸廓肌肉群，減少壓迫發生。

最暢銷產品限時下殺★抱臂式的肩膀拉筋操

伸展部位：斜方肌、菱形肌、背闊肌、後三角肌。

做法：

身體站直，雙臂交叉環抱肩膀就像擁抱自己一樣，然後把雙肩往後挺。

注意事項：

1.不要猛然把肩膀往後挺。

2.要慢慢地把肩膀往後拉，做漸進式伸展。

★交叉雙臂的肩膀拉筋操

伸展部位：斜方肌、菱形肌、背闊肌。

做法：

1.屈膝站立，雙臂於身前交叉，接著雙手抓住膝蓋後面。

2.漸漸挺起上半身，直到背部和肩膀覺得緊繃為止。

注意事項：雙肩保持與地面平行，不要翻轉或一高一低。

【醫師小叮嚀】：

王聖翔中醫師也提醒，上述方式僅適用於預防胸廓出口症候群，或是症狀發生後的輔助調理，不能取代正規的治療方式。因此，倘若民眾發現，自身出現手麻、上肢麻木、疼痛症狀，且休息1～2天後仍未見改善，建議最好尋求專業醫師的協助，釐清是否有胸廓出口症候群的問題，對症治療較有保障。

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