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2022-03-22 16:40:13| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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香蕉的功效 常吃這種食物可以降低血壓

3)黃油融化后關關,把香蕉切片放在黃油當中拌均

4)加入紅糖

5)把香蕉均勻的拌開,每一片上都裹上黃油和紅糖

6)再把香蕉鋪在白吐司片上

7)上面細細的撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鐘8)出爐后再撒上一層椰蓉,從中間切開即可

香蕉薄餅

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食材:中筋麵粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙

做法:1)在碗裡倒入麵粉,並加入酵母粉,拌勻

2)加入3勺糖

3)將牛奶倒入碗里,用微波爐加熱到35度左右

4)雞蛋打至蓬鬆起末

5)將黃油化成液體狀

6)將牛奶,黃油,雞蛋液加入麵粉中攪勻,饧至20分鐘左右

7)將麵糊倒入平底鍋中至麵糊發泡凝固

8)將香蕉搗碎成泥

9)將香蕉泥包入薄餅內,即可出鍋

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1、香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。 主要功用是清腸胃,治便秘,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。 由於香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者好不吃。

2、每日食入5-羥色胺10毫克對胃腸功能並無障礙,但如食入過多,可能導致胃腸功能障礙。

3、在測定尿中吲哚或兒茶酚胺時,不應吃香蕉。

4、香蕉屬於熱帶水果,適宜儲存溫度是11~18度,一般情況下保存時間長的是13度,不能放冰箱裡保存。

台長: retetgrestgresrfg
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