山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山裡果、山裡紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達6米。
【養生保健作用】
山楂味酸、甘，性微溫，歸脾經、胃經、肝經，消食化積
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在100克鮮山楂肉中含維生素0.89毫克，比蘋果高17倍，僅次於大棗和獼猴桃，居水果第三; 含胡蘿蔔素0. 82毫克，僅次於杏，比蘋果高9倍，居水果第二; 含維生素B2，0.5毫克，比蘋果高5倍，與香蕉相當，並列水果首位; 鈣含量居水果之冠。 山楂在我國早已是葯食兼用的防病治病佳品。
用山楂花和葉適量製成浸膏服用，可降壓降脂，治療冠心病。 山楂防治冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、動脈硬化、腎盂腎炎、黃疸、肝炎、細菌性痢疾、肺炎等，均有較好的療效。 山楂可制冰糖葫蘆，山楂片、山楂糕、果丹皮、山楂汁、山楂露、山楂酥、山楂晶、山楂汽水、果汁、火紅果等，以達到食療養生的目的。
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（1）山楂片、懷山藥等份，加入白糖拌勻，隔水蒸熟，壓爛成餅。 治療小兒疳積、消化不良。 或山楂、炒麥芽各15克。 水煎服。 治療食積。
（2）飯後嚼食鮮山楂2~3枚。 治療慢性萎縮性胃炎、胃酸偏少者飯後脹腹。
（3）燒老母雞不爛，可加山楂數顆。
（4）頑固性的呃逆，以生山楂汁口服，成人15毫升，每日3次，1日可效。 若不愈可連服3日即愈。 或用山楂丸，每服2丸，細嚼慢咽，可飲少量溫開水。
（5）女子月經不來，用山楂一兩許煎湯，沖紅糖七八錢，服之即通。 數月不來者多服幾次。 早期孕婦不食為好。
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（6）南山楂肉50克，切片煎汁，加入白糖。 可治療惡露不淨伴有小腹痛者立竿見影。
（7）山楂6~9克。 水煎服，小兒痘疹可出。
（8）山楂100克，谷芽5 0克。 水煎加糖。 飲1~2個月。 可治療肝硬化早期、肝回循、腹脹、納呆、神疲等症。
（9）焦山楂15克。 為末，加入糖，每日2次，開水沖服，用於治療傷食腹瀉。
（10）山楂150克，糖100克。 水煎服。 分4次1日服完。 用於治療紅白痢疾。 小兒酌減。
【保健注意】
（1）水煎服常用量9~15克。
（2）炙山楂多用於食積，生山楂多用於血瘀。
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