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另外，建議運動前給身體相對應肥胖紋部位塗抹上適量的塑身霜，能夠加速撫平肥胖紋。

4、減肥應循序漸進

減肥切記循序漸進，不可一口吃成個胖子，不要因為減肥心切就採取激進的減肥方法。

肥胖紋一般會伴隨著暴瘦產生，因為暴瘦使得皮下脂肪劇減，導致原來擴張的皮膚產生皺縮，從而出現所謂的肥胖紋。

 

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5、減肥方式按體質決定

每個人減肥要根據自身體質來決定減肥方法，不能採取過度節食的方式。 比如體虛型肥胖絕不能胡亂節食，虛胖者往往內分泌失調，吸收功能異常，這些原因使體重水準超常。

所以，這些人減肥不誤進補，可適當攝取蛋白質幫助內分泌正常運行讓身體發揮更大熱量。 虛胖者節食只會導致越來越胖，以至於肥胖紋也越來越多。

何謂體虛肥胖者：體虛肥胖就是因為新陳代謝慢，機體活力弱，從而造成消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。

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總結：在發生肥胖紋的時候我們可以通過上文的方法來進行有效的去除肥胖紋的發生，同時我們也跟大家分享了在日常的生活中哪些原因是會引起肥胖紋的產生的，希望大家在日常的生活中可以多加的預防肥胖紋的發生。