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2020-05-06 21:53:02| 人氣35| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

🥣「宅料理 得來素」養生冬瓜湯、高麗菜佐菠菜捲

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🥣「宅料理 得來素」養生冬瓜湯、高麗菜佐菠菜捲

每天吃差不多的料理,想換換口味?
千萬別錯過「宅料理 得來素」

🥕養生冬瓜湯-食材🥕
1.當歸1片
2.玉竹1兩
3.冬瓜1斤
4.雪蓮子80g
5.紅棗10粒
6.白木耳150g
7.薑3片~4片
🧂養生冬瓜湯-調味料🧂
1.鹽

🥕高麗菜佐菠菜捲-食材🥕
1.高麗菜4片
2.菠菜150g
3.薑泥適量
🧂高麗菜佐菠菜捲-調味料🧂
1.鹽
2.胡椒粉

#宅料理得來素
#養生冬瓜湯
#高麗菜佐菠菜捲
#素食料理

恭錄自  法鼓山

台長: 妙音

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