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2022-05-19 16:33:58| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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大寒到! 睡1覺養肝、吃2根健脾胃、按3穴趕跑寒濕!

 

養生講究順勢而行,到了大寒,自然也有相應的養生重點。
小編已經給大家總結好大寒後的養生事,平時多注意一點,健健康康過大年,接下來一整年身體也棒棒噠!春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水

睡個養肝覺

到了年底,要忙活的事也特別多,年終總結啊、大掃除啊、買年貨等等。難怪有人說一到年底就“爆肝”。
說實話,肝作為咱們最大的解毒器官,平時兢兢業業,到了年底又要加倍辛苦,是時候讓肝歇歇了~
咋歇?
睡個好覺,尤其要睡個「養肝覺」!
所謂養肝覺,就是在肝氣最旺盛的時候熟睡。 中醫宣導“日出而作、日落而息”,而一天的12個時辰,跟人的五臟休戚相關——
半夜11點到1點,是膽功能最旺盛,1點到3點肝氣最好,3點到5點肺氣最旺盛,5點到7點大腸氣最旺盛。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin 


也就是說,夜間11:00至次日淩晨3:00是養肝血的最佳時間,最好保證此時間段處於睡眠狀態。
要注意,這裡說的是熟睡,如果你不能保證一躺下就進入熟睡狀態,最好早點睡。

台長: 李薇薇
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