分享給大家一個排濕氣、活氣血、消炎症，還能養護男科及婦科的小動作，十分簡單，一學就會，一用就靈~
這個動作就是——春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水
蝴蝶式
1、我們在厚墊子上坐下，雙腳彎曲，腳心相對;
2、十指交叉抓握，托住我們前腳尖的位置。 有些人柔韌性比較差托不住，可以在腳尖墊一條毛巾，我們抓住毛巾的兩頭，膝蓋向兩側打開;
3、脊背要挺直，兩個腿像蝴蝶翅膀一樣，上下有節奏地扇動。
現代人大部分時間都坐著，氣血中的雜質慢慢地沉澱到骨盆裡。 而保護著生殖系統和泌尿系統的骨盆就成了接納垃圾、廢物的容器。 久而久之，經脈不通，氣血不運行，就會滋生細菌，從而導致炎症。
這個動作運動量不大，卻恰到好處地運動到了最難鍛煉的部位——髖部。 經常練習「蝴蝶式」：能調節內分泌功能、緩解坐骨神經痛，特別適合久坐的人。 男人練習，可以保健前列腺;孕婦練習，分娩更順利噢。
附：常做蝴蝶式，女人調節內分泌，男人保養前列腺
蝴蝶式，常做這個動作對女人調節內分泌，男人保養前列腺有很好的效果。
前列腺炎是男性的常見疾病，包括急慢性前列腺炎，約50%的男人都會有此患病的經歷。 而司機比一般人更易患前列腺炎。
久坐族易患前列腺炎的原因
（1） 司機和久坐族，長時間固定於座位上，精神高度集中，無法進行放鬆活動。 這種固定姿勢除了引起頸、腰部肌肉酸痛外，也會長時間壓迫尿路，影響尿路的血液迴圈。
（2） 出車在外受環境因素影響大，發生著涼感冒及胃腸炎的機會增多，這也會導致泌尿系統感染並反覆發作。 此外，飲水少、經常憋尿等，對尿路是一種直接刺激，也容易使前列腺炎癥狀加重。
（3） 不良生活習慣的影響，如喜食辛辣食物、好飲酒、吸煙多，加之工作隨意性大，不能按時作息，也是誘發本病的原因之一。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin
蝴蝶式——预防前列腺
动作要领：
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