試想
我可以恣意的做我的事情
好好去面對研究知識課業
自由自在的存活於世間中
開心於面對未知的生命裡
歸功於
因為我有健全身體和健康
假使我身體有了殘缺
心理多少都會有影響
害怕社會有不同眼光
無助的生活不便同情
行動上顯得考慮詳多
羨幕能有健全的身體
人生中難免都有遺憾
深夜裡不禁濕了淚框
殘缺的苦痛誰能知道
謝謝
爸媽生給我健全軀殼
假使我常常被疾病所困
過敏氣喘心臟精神狀況
恐怕每天都在戰爭一樣
人類有上千萬不同病情
有聽過沒了解不清楚的
困擾著每個人身體心靈
雖然我也有一些小毛病
但是好好控制就能掌握
不至於會影響到生活機能面
卻是有太多難以控制的疾病
讓日日夜夜變的如此難煎熬
祈求上天尋找根治的秘藥方
控制發作的病情帶來的痛苦
抑制著一再擴張勢力的病源
散盡錢財無思於生活任何事
只希冀能有健康自在的身軀
便是人生最大的願望和目標
全都是疾病纏身所延伸問題
從飲食習慣到有無不良嗜好
生活作息和心情常保愉快感
都是影響自身的關鍵因素在
小習慣累積成大病疾的源頭
壓力調適更是現代人的功課
熬夜是許多疾病的源頭
偏偏我最大的惡習是它
習慣熬夜的存在感了
從小就是這樣夜貓子
晚上思緒就是特別好
讀書all pass要靠它
早起的滋味真要我命
雖然中醫師苦口婆心
西醫也說盡熬夜缺點
自己曾感受熬夜壞處
但是意志力總是薄弱
非得要達到自己目標
滿足自己的心理需求
才能心安理得的睡去
未來
真希望自己能十點之前就能熟睡了
這樣我身上的毛病都會不翼而飛囉
能迎接一清早所帶來的健康活力感
PIC:被老爹抱著的小白
睡眠飲食運動充足
是家中健康者代表
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