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吃飽了再加上太陽下山的關係，從關山出發後，時速都可以拉到25KM/hr左右，即使是小上坡都還可以坐著加速踩上去，我真的太喜歡這種感覺了，莫非是平常夜間部騎習慣了？常喝水的習慣還是保持著，只是水分蒸發的沒那麼快，很快就想要上廁所了，過了鹿野後，到脫線牧場小休一下，順便看看太陽下山後所帶來的天空色溫變化，時間已經到19:00已經進入天黑了，得要開車燈前進，沒想到今天還是脫離不了晚上騎車的命運，所以說今天一整天還是沒能很平順，想知道這時的Rod跟Josin到哪嗎？Rod這時在池上吃便當，那就大約落後30KM，Josin則是在東河開心的吃包子，根據緯度的差異，也大約在我們北方15KM的地方。
再次出發的這段路，可以說是要爬過海岸山脈的尾端，所以有一段爬坡，爬上去之後就算到初鹿，然後在一路滑下到台東市，當我騎到初鹿的時候，心裡著時高興了一下，這個海岸山脈也是一天就被我解決了嘛！距離終點還有45KM。
Roger帶路的稍微繞過台東市，走了一點點捷徑，出了台東市之後，看到的就是寬敞的大路，只是有點小上坡，所以想要騎快也是有所不能，後面還有三座小山頭要爬，知本、太麻里跟金崙，爬到知本之後，我的燃料又用光了，全身有覺得失去了力氣，好巧不巧，右膝後面外側的筋開始痛，今天雖然有兩三次發作，但是都還好，只是會突然右腳無法施力，到了現在卻是每踩一圈都開始痛，三不五時腳就整個失去力氣，會有一種踩空的感覺。晚上20:00過了知本，沿途開始走走停停，時速也從原來還可以保持的20KM/hr降到只剩下15KM/hr附近，Roger沒辦法幫我什麼，只能靠我自己咬牙苦撐，到達太麻里的爬坡是20:50左右，右腳沒有辦法重踩，完全是靠左腳在帶動，右腳只要一踩重就是瞬間一陣疼痛完全使不上力，感謝Roger不離不棄默默的陪著我騎，過了太麻里之後，知道剩下10KM左右的路，再怎麼樣今天的目標就要達成，前燈已經電力耗盡，現在的狀況跟第一天騎北宜差不多，很難找到休息的點，一定要到比較有人的地方才可以休息，正當我們在爬坡要到金崙的時候，一台車子開過來問我們要去哪，我好意的跟他們說我們要去金崙之後，竟然說要載我們去，這個我當然是拒絕拉，畢竟都已經要到了，雖然右腳狀況不好，不過總是時間早晚會到的問題。不過他們的語氣愈來愈怪，似乎一定要我們給他載才可以，看樣子是喝醉了，呼！喝醉酒的人真討厭，雖然不願意，不過還是得發力擺脫他們，在過一小段路爬到頂點，開始下坡，心中暗叫萬幸，總算在氣力真的要放盡的時候下坡。下到金崙開始找我們的飯店”東太陽SPA溫泉會館”，有了Roger的Garmin導航倒是不難，只是路怎麼愈走愈陡，我的OCR都已經小對大了還很吃力，我跟Roger兩個人看到最後的坡都傻了，那個根本就是吐血坡的精簡版，姑且不論我們已經沒有體力，就算是有體力滿載我看都不見得騎得上去，我跟Roger都暗罵一聲，沒事找到這家飯店幹嘛！下馬牽車的時候都還會有點倒退的感覺，真的是吐血，不過慢慢走，總是會走到的，好不容易抵達飯店門口，走進去剛好晚上21:30分。
下午14:00吃飯的時候，已經有打電話到飯店請他們幫忙保留房間，一進大廳就看到櫃臺小姐很熱情的說：張先生是嗎？你們終於到了，今天的房客只剩下你們還沒進來呢！呼，看樣子東台灣的人還是滿熱情的，而且讓我們把車子拿進房間喔！進到房間，真沒想到在這個地方還有這樣的水準，算是不錯的了。打電話關心Rod跟Josin，確定他們兩個要在台東會合，看樣子今天大家都到了目的地了，雖然也是多事的一天，不過好歹大家都平安的度過。
至於最後我怎麼從太麻里騎到這裡來的，我已經不知道了，只知道在右腳很痛的狀況下撐完了十幾公里的路，明天怎麼辦？我，還能騎嗎？
Day 3總結
總時間：15:30
騎乘時間：09:33
休息時間：05:57
里程：223.6KM
出發時間：06:00
到達時間：21:30
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第三天的旅程結束
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