sevenstaryee

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練氣養生，首先要學習放鬆，如何放鬆？練功是個方法。但最重要的，還是要先學會放心，如何放心呢？那就要先懂得放下。一個人能夠放鬆、放心、放下，心境奔放開朗，所有的事情就會平順百家樂賭法。

 

練氣不只能讓人身體健康，還能讓我們更明白為人處事的道理與方法。「平甩功」不僅讓人練出身體的健康、免疫的防護罩，也讓人個性變穩定，心境更平和。曾有學生問我，「平甩功這麼簡單，真有那麼大的功效嗎？」我告訴他：「有本事您好好的練到心裡去！」於是他又說，「練到心裡去，有這種功夫嗎？」我說：「您不妨試試看，每日十分鐘到三十分鐘，一周後若練不到心裡去，就不用來。」他說：「好，我回去練。」結果這位學生就過來拜師。因為他發現光是一招「平甩功」，真的讓他練到心裡去！這就是正統養生氣功可貴的原因。如果我們練功練到最後，還是莽夫一個，就白練一場了！正確的養生觀念，不只是把呼吸方法練到家，更可修煉成為一位處事明白的人百家樂賭法！