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2013-01-24 10:31:58| 人氣4,617| 回應29 | 上一篇 | 下一篇

痛 痛 腰 大 人

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                                                     好友小黑的越野車
習慣，是個大錯

因緣，因時因地

切記! 切記!

 

往常的習慣，鑄成大錯

竟痛入"命門"，腰大人...叫爹叫娘

 

習慣自己車子的高度，跨上跨下

朋友的越野車，是無常變異

習慣的一跨而下

踩空下降，重力加速度...

 

今天的腰大人，僵僵

今天的腰大人，痛痛

 

今天不能龜毛地，撿拾地板的

一根頭髮



陶侃一下自己的不小心、

揶揄一下自己的潔癖


習慣自己的車子

忘記朋友的越野車高度

一跨而下 震傷腰椎

...Samatha苦中作樂於2013/01/20

延伸展讀 : 腰大人

http://mypaper.pchome.com.tw/samatha932/post/1322956817

   

我要檢舉
#痛 痛 腰 大 人
台長： Samatha

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我要回應
吉米布萊特
要注意後續的醫療喔..
2013-01-24 11:10:09
版主回應
謝謝吉米
有 有 我會注意
我還想看很多很多你精彩照片&蟲詩哩

晚安
2013-01-24 18:05:20
天佑
午安~哎呀閃到腰了嗎~
2013-01-24 11:46:52
版主回應
謝謝天佑大哥
回訪去
晚安
2013-01-24 18:03:38
小熊
有一次坐朋友的休旅車出門
下車時發現踏不到地版
還好沒直接踏下去
否則可能會閃到腰
好家栽
2013-01-24 11:58:15
版主回應
是啊 小熊老師
我在思考自己慣性的動作
在佛家稱為"習氣"呀
也在揶揄自己的粗心大意哩

謝謝你 日安
2013-01-24 17:25:14
Justy
哎呀～～
Samatha要好好保重阿～～
2013-01-24 12:03:27
版主回應
謝謝Justy
是 是要好好保重
晚安
2013-01-24 18:02:32
Tellme
行住坐臥 只在呼吸間
無常示現 也在呼吸間
好好休息吧 只是也別躺太久 坐太久 還是要動
祝福妳喔 微笑以對 無常歸位
2013-01-24 12:22:50
版主回應
謝謝Tellme大哥
/別躺太久 坐太久 還是要動
微笑以對 無常歸位 /

依教奉行 ! 晚安
2013-01-24 18:01:17
ivy
天呀
要保重呢
有時坐別人的車真的這種困擾
SAMATHA要好好休息
讓腰大人舒服一下吧~
2013-01-24 12:35:00
版主回應
ㄏㄟ ㄇㄟ
Dear ivy
一腳狠狠的踏到地面 重挫啊(大概太重了 哈哈)

寫完回應 我要泡藥浴啦
謝謝妳喔 晚安
2013-01-24 17:59:46
子樵
阿星姊姊腰大人又作怪囉!
很痛喔!惜惜!
說過青蘋果有毒不能吃!
沒關係!晚點就有巧克力可以吃了!
那我提早13:00把巧克力放在在新聞台好了!
聽說吃甜甜的,心情會變好!
2013-01-24 12:44:49
版主回應
謝謝子樵
阿姊要梨山香脆甜有機青蘋果啦

去你家寫回應了
巧克力是我又愛又恨的東東
晚安
2013-01-24 17:57:07
無名
保重阿
2013-01-24 12:50:27
版主回應
謝謝無名先生
晚安
2013-01-24 17:53:17
阿端
我的手臂最近又痛到寫字會發抖的程度了

所以相當程度理解你的痛～

親愛的朋友。見諒啊，無法回應！也請保重，我們還沒一起去採蘋果也還沒有賞楓呢！
2013-01-24 13:42:35
版主回應
親愛的阿端 我們都要保重
追楓 採蘋果 還有很多很多
回完這幾則 我也要離線泡藥浴了

握手 Give me five !
2013-01-24 17:50:24
路痕
原來是從高空掉到地球表面呀?
這可是很嚴重的事呢....

還以為是年終大掃除給累著了.
想來大姐頭也沒那麼歹命

腲痠背痛我是家常便飯
因為打籃球常運動傷害
所以買了一個小型電療器
痛得太厲害就給它電下企!

保證電到痛除

不過,沒電了還是會痛啦
最好每天泡熱水,加快血液循環
腰背肌裡的尿酸排除得快
就好得快

如果真沒法度
只好吃肌肉鬆弛劑和止痛藥了...知某?
2013-01-24 15:19:29
版主回應
哉 哉
路痕這一大串 笑到阿姊岔氣
好了一半啦
謝謝啦
2013-01-24 17:52:40
旅人
閃腰
應該好了吧
還是開自己的車吧

晚安安
2013-01-24 19:47:52
版主回應
謝謝旅人師兄
是的 好多了
遵命 ! 開自己的車 !

早安安
2013-01-25 07:49:19
白浪苦瓜
閃到腰部是開玩笑的ㄚ
嚴重的要穿鐵甲衣ㄛ~
2013-01-24 20:06:24
版主回應
謝謝白浪
是的 是的 不能等閒視之
我不要穿鐵甲衣啦
聽說穿了很難受 夏天還很熱 XD

正在努力復健&泡藥浴中
回訪去
2013-01-25 07:47:48
娃娃
話說我家老爺換休旅車時
我們也適應了一段時間
呵呵
結果還是不習慣啦
所以又換回房車

人的適應力呀
適應了好習慣是好事
就怕壞習慣適應了
吃苦是自己

閃到腰....好難受
吃藥打針....中西醫都來
要好的完全不容易
姊姊要好好保養唷
2013-01-24 20:27:14
版主回應
謝謝娃娃

是啊 "習氣"真不好 !
其實是自己粗心大意哩
爬上車時已費力上去(很高)
下車應自警惕
同車五人，只有我散形啦 !

正在努力秀秀夫夫中
天天泡藥浴&復健
一早又撿地上的頭髮哈哈!
2013-01-25 08:02:38
皮　厚
哇!不得了啦~
[請妳也保重]^^
自從.....
用唱的啦~~~~~
(可別再笑到閃著腰).
2013-01-24 22:48:37
版主回應
謝謝皮厚
/笑到閃著腰/

我都嘛笑到岔氣
2013-01-25 07:39:09
小熊
慣性動作有時會帶來困擾
夏天時把厚厚的海綿椅墊拿掉
有時坐下時還會撞屁股呢XD

閃到腰好些了沒?
2013-01-25 07:14:05
版主回應
謝謝小熊老師
好多了 (天天泡藥浴 做伸展)

是的 哈哈 我也有過撞屁股經驗
我是在提醒慣性動作&幽自己一默
也揶揄自己的龜毛潔癖

早安
2013-01-25 07:34:06
雷爸
天天泡藥浴 做伸展是很好的物理治療法
久病成良醫
瞭解到身體的脆弱處也知道自己的限制
防患未然和防衛措施都好重要
這次是意料不到的意外,在自療之外,
可以分辨出肌肉拉傷或腰椎骨也有影響到嗎?
有去復健醫院殮查?是肌肉或肌腱單純的痛?與上次病發有不同嗎?
自我療養能恢復就最好了
2013-01-25 13:51:29
版主回應
謝謝雷大哥
你真細心鉅細靡遺 !
腰椎骨有影響 彷彿新傷引出舊傷
有去看復健科 是向下重跨的震傷
舊傷使我腰椎脆弱...屋漏偏逢連夜雨

還好 師父教的復健運動及物理治療很有效
午安雷大哥
2013-01-25 14:39:33
(悄悄話)
2013-01-25 14:07:34
(悄悄話)
2013-01-25 17:11:48
小熊
慣性動作有好處也有害處
2013-01-26 07:47:31
版主回應
是的 小熊
好的保存 有害處的改掉
早安
2013-01-28 09:45:28
悠風
有好多了嗎?
看來坐車也要很小心呢0.0〈有驚訝到

倒是想到老師曾提醒我們掃地拖地腰不能長期彎著
因為會傷腰
老了就會腰酸背痛@@:
2013-01-26 17:38:04
版主回應
謝謝悠風
好多了

很多的習慣常用動作
固定/單一/重複...最是傷害

早安 新朋友 回訪去
2013-01-28 09:13:27
奕玫
晚來問候...腰可有好些?

保重喔...
前不久突然的變冷
我就使用暖暖包放在腰際...
有時溫溫屁屁(放在牛仔褲口袋...)
神經痛就沒有因天冷發作
^^
2013-01-26 20:15:44
版主回應
謝謝奕玫
好多了
妳這方法很棒耶
我正放一個暖暖包在命門位置(肚幾正後方)

早安
2013-01-28 09:10:44
子樵
請你記得我的好-子樵

敬邀阿星姊姊移駕寒舍賞歌!
2013-01-27 19:59:40
版主回應
謝謝子樵
回訪去
2013-01-28 09:00:57
(悄悄話)
2013-01-27 21:13:20
昨夜微霜
阿姐多保重唷

越野車很高耶
2013-01-28 10:01:28
版主回應
謝謝微霜
真的很高 我一跨而下...摔到地球表面(路痕說的)

=====================================

〈滿庭芳〉 大屯自然公園　 　作者: 昨夜微霜

水草黃昏，浮光弄影，霧明湖霽偷閒。
雨薇初過，風細不知寒。
小徑蜿蜒歇處，楓橋葉、巧滴懸看。
爭相食，泊邊客鬧，魚倚戲鴛翻。

塵煙。輕似夢，莊周蝶路，幾度神仙。
況白頭容易，築夢艱難。
零露不如流水，斜陽暮，逐路潺潺。
銀鉤後，須臾客去，獨立浸闌干。
2013-01-28 20:59:19
小洋子
我還想說，因為過年快到了，打掃
才會腰酸背痛，呵呵呵
2013-01-29 00:14:30
版主回應
謝謝小洋子
我妹妹說我太"英英美代子"啦
她就沒空生病

其實是...要學妳多走路啦
2013-01-29 08:44:33
旅人
第一賞
有綠油精
擦腰痛

晚安安
2013-01-29 20:59:21
版主回應
謝謝旅人師兄
/綠油精 擦腰痛/
可緩解我燃眉之痛

暮安安
2013-01-30 15:56:02
小洋子
噗~~~~哈哈哈~~~~~
太好命了喔，呵呵呵

走路有益健康拉。
2013-01-29 23:58:56
版主回應
嗯 嗯 我要多走路
暮安安
2013-01-30 16:33:12
強森媽媽
聽起來很慘!!
光想就痛啊~~~
可能痛到想彈起來
卻又痛到無法動彈吧
腰大人不好惹
熟悉與他的相處模式
日後就知如何與它相安無事
秀秀Samatha姐(((((

這陣子忙
所以有一陣子沒來這坐坐了
我的格子也暫時休耕

快過年了
打掃採購要當心
免得又驚擾腰大人了
保重!!!!!
日安~
2013-01-30 14:34:38
版主回應
謝謝Heidi
是啊腰大人不好惹
我得善待他
太粗心大意了
以後戒之慎之

快過年了大家都忙
不知妳在美國可有過年氣氛 ?

謝謝妳提醒我
我要奉腰大人為寶貝好生照護
過平安快樂年
妳也保重喔
晚安~
2013-01-30 20:13:31
茉莉
哎唷! 痛痛痛!!!
看看時間 已經經過一個月了
蝦密?? 老茉已經這麼久沒逛報台了!><
sorry仙子...
我沒在第一時間飛過來幫你呼呼秀秀
現在補10節按摩揉壓))))
希望您的腰大人別再搗蛋嘿!
拍拍拍)))
揉揉揉)))
推推推)))
放鬆放鬆放鬆~~~~
2013-02-25 21:25:38
版主回應
呼呼 祖上積德 神佛加被
這...
拍拍拍)))
揉揉揉)))
推推推)))

我叫妳娘.....子 咧
謝謝啦 爽S啦)))
放鬆啦
2013-02-25 22:11:01
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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