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現在玩手機，玩電腦的人越來越多，因此會受到輻射的影響，很多人的視力開始下降，大多數人已經開始出現近視的現象。特別是現在一些老年人，模具的眼睛燃燒，視力不好? 70歲從醫中國傳統的醫藥教你一招，對恢複視力的!因此，如何恢複視力嗎?我們來看看下面的一些介紹。

兒童 近視 控制 鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

1. 眼球轉動: 眼球的血液

方法很簡單，就是眼睛微閉，全身放松，眨眼球，先順時針36次，再逆時針36次..這對長期堅持運動，近視有預防作用..翻眼法是自古就有的養眼法，古人認為這樣可以疏通眼中的絡脈，祛除“瘀”..用食指按住啜泣點(正前方，正下方黑眼球，此點在眼眶骨上)，反複揉搓..

2、按揉承泣穴

他除了老把目光誘惑力，另一個秘訣就是揉承泣穴。這是一個非常重要的一點針灸眼疾的治療針灸治療。方法：如本文所用，是指肚揉36次。

3、早：熨目法：

新鏡片設有用作控制 近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視加深。

早上不要醒來太早。臥床三分鍾，為眼睛做眼部熨燙運動..先用手相互摩擦，待雙手發熱後用手燙眼睛，反複三次後，再去吃，中指輕輕按壓眼球及周圍..早餐後，俯瞰綠色是早上最適合的眼部護理。

4、中：按摩法：

中午午睡，緩解緊張情緒，緩解眼睛疲勞..1.揉眼瞼：用拇指輕輕按壓眼瞼兩側，然後旋轉揉搓20次，逆時針..按太陽：用雙手的手指按太陽穴兩側旋轉，順時針，逆時針各按10～15次..

5、晚：敷眼法：

老花眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

牛奶敷眼：紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮20-30分鍾，能增強眼內肌力，酸味吊眼疲勞，保護視力的活動。

眼睛是心靈的窗戶，保護好眼睛可以使自己在生活中更加方便。 以上文章介紹了幾種保護眼睛的方法，相信我們已經了解了。 視力模糊，視力不好? 一位70歲的中醫教你如何恢複視力! 我們可以看到老中醫眼部鍛煉的做法，這可以使自己的眼睛很舒服，並逐漸恢複健康。

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