食譜記錄：台式螞蟻上樹：冬粉先泡軟，高麗菜、紅蘿蔔切絲、蔥切段，調味料醬油、糖，低脂絞肉和紅蘿蔔加水先下去炒再...
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發表時間：2014-06-29 11:43:08 | 回應：0
食譜記錄： 以上菜色前篇都有記錄不重複打了^^
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發表時間：2014-06-29 11:29:31 | 回應：0
食譜記錄：塔香辣皮蛋之前有記錄過～冰鎮透抽：透抽冰鎮，口感會更好^^蔥燒鮪魚：和之前的蔥燒雞翅調味料一樣酸菜薑絲...
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發表時間：2014-06-29 11:22:44 | 回應：0
食譜記錄：香煎鱈魚：因為鱈魚魚肉較嫩，我有上網查不敗的煎鱈魚妙方，結果發現兩個線上食譜的好網站，楊桃出版社食譜...
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發表時間：2014-06-29 11:08:02 | 回應：0
食譜記錄： 炒三色椒：三種顏色的椒洗好剖半把裡面的子用掉，再橫切大小適中，蒜頭三顆切片，鍋子下薄油備菜全下加點...
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發表時間：2014-06-07 10:16:04 | 回應：0
食譜記錄： 煎黃魚：黃魚洗淨兩面劃薄刀雙面抺薄鹽，鍋子下多油開中火等油溫升轉小火放下魚蓋鍋轉中小火，等魚邊邊有...
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發表時間：2014-06-07 10:05:43 | 回應：0
食譜記錄： 炒芹菜：芹菜洗好切段約五、六公分一段、紅蘿蔔切絲、小黑輪切片，蒜頭兩顆切片，炒菜鍋下薄油，把備好的...
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發表時間：2014-06-07 09:56:00 | 回應：0
食譜記錄：嗯～沙拉應該擺盤完就先照一張才是，加醬攪拌後拍的成品醬會亂沾碗．．．嗚～ 夏日涼拌沙拉：兩顆雞蛋先水...
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發表時間：2014-05-26 19:38:27 | 回應：0
食譜記錄： 炒韭菜花：和前篇炒菜一樣^^ 煎吳郭魚：和前篇煎魚在此不複述^^ 香菇蠔油雞：香菇先泡水，雞肉洗淨、加...
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發表時間：2014-05-25 17:54:31 | 回應：0
食譜記錄： 炒波菜：和前篇一般炒菜一樣^^ 煎吳郭魚：和前篇煎魚步驟一樣^^ 甘梅炸地瓜：地瓜切立方兩公分長條狀、...
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發表時間：2014-05-25 17:46:39 | 回應：0
食譜記錄： 炒三色蔬：和之前炒蔬菜一樣易熟的最慢下 味噌尼羅紅魚：尼羅紅魚魚身切薄刀以便辨視魚肉有沒有熟，備料...
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發表時間：2014-05-25 17:41:43 | 回應：0
食譜記錄： 皇帝豆紅燒肉：狎心肉先川燙熟、切塊，皇帝豆、紅蘿蔔切塊，先下鍋子加油煮熟再放入切塊的狎心肉，調味料...
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發表時間：2014-05-25 17:34:31 | 回應：0
食譜記錄： 煎土魠：和前篇煎魚一樣 炒鮮蔬：紅蘿蔔、甜豆、冬瓜、小黃瓜．．．之後和一般前篇炒青菜一樣慢熟的菜要...
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發表時間：2014-05-18 16:30:33 | 回應：0
食譜記錄： 炒三色蔬：小白菜、紅蘿蔔、玉米筍，之後和一般炒菜步驟一樣^^ 紅燒魚：吳郭魚煎熟、鍋子洗淨再下調味料...
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發表時間：2014-05-18 16:25:38 | 回應：0
食譜記錄： 塔香茄子：茄子太熟顏色會不好看，所以茄子買回要當天炒較好，茄子洗好切橫斜段，調味料：醬油、糖、辣椒...
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發表時間：2014-05-18 16:19:25 | 回應：0
