§累積幸福與幸運§ 擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力!!

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第一個間歇性斷食，追劇搭配著肚子的咕嚕聲，其實還蠻愉悅的，話說12小時後，細胞就會開始燃燒脂肪。
各種專家跟實驗者長篇大論，我只想自己試試，有年紀的女人，不能像少女時代餓個幾天就恢復身材，從短跑選手變成馬拉松參賽者⋯(ｰ ｰ;)困難度又增加不少。
身邊很多成功的案例，驚呼奇蹟的同時，也譴責自己的意志力薄弱，本來減醣飲食控制的不錯，天氣一冷就胡亂吃一通，天冷容易肚子餓，然後就被慾望控制了行為。
失敗就是面對問題、解決問題，而不是歸咎各種理由。
希望我一陣子能夠完成飢餓三十。
享受這種舒服的飢餓感。