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 生命短短三萬天，一年365日，算下來，屬於我們的時間非常有限。 那麼，如何在有限的一生中，活出最好的自己呢？

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首先，不要揮霍你的身體。

有個網友講過一個故事：助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

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一個畢業就去了華為，並在華為工作了多年的同學，前兩年辭職回了武漢。

臨走前，我跟他一起吃了頓飯，我問他：“為什麼要從華為離職？ 畢竟待了這麼多年，薪水也不錯，股票啥的也有。 ”

他說離職是因為一個很偶然的事情。

那段時間在趕一個專案，加班特別猛，本來人就很瘦，整個人熬的有點虛脫，更顯得形銷骨立，眼圈發黑。

一天晚上加完班，回家叫了一輛計程車，太累了，在後座上睡著了。

到了地方才醒，醒了精神狀態也很萎靡。

計程車司機欲言又止（一個五十多歲的上海大叔），最後還是好心地對他說了一句：

小兄弟啊，這麼年輕，毒品這東西最好還是別碰。

他說，那天聽完這句話，腦子裡就一個念頭：明天必須提離職，不能再這麼幹下去了。

錢固然重要，但當一份工作不僅剝奪了你的全部時間，還長期剝奪你的睡眠和健康時，你一定要慎重了。

就像電影裡常說的，“有命賺錢，也得有命花啊。 ”

看楊绛先生的書，有一段讓我特別感動：“鍾書病中，我只求比他多活一年。 照顧人，男不如女。 我盡力保養自己，爭求'夫在先，妻在後'，錯了次序就糟糕了。 ”

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“我盡力保養自己”，才能在你病時照顧你，才能在你走後為你打掃現場，多麼深沉的愛啊。

一個人，無論你有多麼偉大的理想、抱負，無論你有多少才華、坐擁多少財產，無論是多想照顧父母妻兒，如果沒有了健康，一切都是零。

永遠記住，健康才是1，有了這個1，後面的那些0才會變得有意義。