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子宮內膜異位6成患者確診一年內恐惡化！醫：熱敷、運動助預防

每次生理期都痛到受不了嗎？或許是子宮內膜出了問題！根據韓國研究統計，從2013年到2017年，子宮內膜異位的患者增加了31%，其中有90%都是未滿40歲的女性；嘉義基督教醫院也曾有資料提到，台灣育齡女性約有2~5%（20~40萬位）女性被診斷出子宮內膜異位，但更可能有許多人因症狀不明顯而未被發現。而子宮內膜異位最大的症狀，就是生理期會感受到異常疼痛。

罹患子宮內膜異位 60%會持續惡化

所謂子宮內膜異位，指的是原本應該生長於子宮內的子宮內膜，變成存在於輸卵管、腹膜等部位。因為沒有長在美國黑金 美國黑金心得 美國黑金正品 美國黑金香港 美國黑金使用心得

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正確的位置，當經期來臨時，部分子宮內膜無法正常脫落、隨著經血流出，反倒可能逆流至腹腔內，導致卵巢或腹腔病變。 
「隨著發生的部位不同，症狀也會非常多元，不過主要都與生理週期有關。」雖然主要會伴隨劇烈生理痛、持續骨盤疼痛，或者在從事性行為時的不適，但順天鄉大富川醫院婦產科醫師尚在宏（상재홍，音譯）也提醒，不能因為沒有症狀就輕忽：「最高可能有60%的人會在確診後的一年內惡化，因此不論是否有症狀，希望在確定罹患子宮內膜異位後，一定要接受治療。」

而江南次醫院女性醫學研究所教授劉尚宇（유상우，音譯）也表示，由於子宮內膜異位會阻礙精子與卵子在子宮著床，嚴重甚至可能導致不孕。

注意生理期徵兆 定期檢查才是最佳預防措施

雖然目前主要都以藥物作為主要治療方法，但生活習慣的養成，也有助於預防子宮內膜異位。劉教授就指出，由於和生理期的關聯性高，因此注意生理變化非常重要。此外，他也建議定期運動，並且多熱敷下腹部，消解子宮附近肌肉的壓力，減少子宮附近肌群病變的機會。