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2009-03-12 22:32:44 | 人氣3,262| 回應26 | 上一篇 | 下一篇
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克服成為演講達人的心理障礙（歡迎轉載，註明出處）

在上一篇文章和音檔裡頭，和大家分享了一些訓練口才的方法，在這裡要更進一步來聊聊那些阻礙你成為一個口才便給，表達能力超群的演講達人的一些心理障礙。那些主要的心理障礙有三個。

心理障礙一︰你從沒相信自己能夠成為一個演講達人

做任何事情都是一樣，當你在心中沒有那個堅定的信念，沒有成為一個演講達人的藍圖時，做任何努力都容易半途而廢，付出再多心血都不容易達到自己想要的目標。關於這點，大家還可以看看《有錢人想的和你不一樣》這本書，裡頭也有相同的見解。於是大家現在一定要先在心中繪製出那個你希望變成的形象，然後訂出達到那一步的確實做法，並且真的付出努力，就一定可以成功。我學習英日韓語的故事，便是最好的例子。

心理障礙二︰你害怕犯錯

害怕犯錯是人的天性，不，應該說，我們因為從小犯錯會被老師和父母懲罰，於是長大之後在那種陰影底下，同樣擔心自己的表現要是不盡理想，會有遭受處罰的風險。不過事實上是，當大家到了高中或大學以後，應該就沒有什麼體罰或者非常嚴厲口頭訓誡的情形發生，可以安心放下那些心理桎梏，勇敢表達自己的意見。特別是，如果你照著我之前提供的口才訓練步驟，每天看好書，說好話，分享好故事，實在沒有什麼犯錯的空間，就算有人對你的論述不表認同，也不過就是彼此意見的交流，能讓自己的思考更宏觀，更全面，這也未嘗不是一件好事啊﹗

心理障礙三︰你害怕被別人批評，謾罵或指責

很多人看了我提供的方法去訓練口才後，在自己家裡頭訓練提升還沒有問題，但要他（她）利用各種不同的場合多多發表己見時，便容易裹足不前。探究背後的原因，正是因為他們除了害怕自己說錯外，更擔心的是來自他人的批評，謾罵或指責。

不過根據我自己的經驗，其實大部份的人都挺善良的，應該都懂得尊重別人發表意見的權利，不會隨便對你提出過分的批評或指責，因此何不放心地陳述自己的想法，讓團體裡頭的討論更加豐富精彩？

有人更受不了的，是別人用尖酸刻薄的話語對自己提出批評或謾罵，然後覺得自己受到傷害。但我想分享一個重點是，其實大部份的旁觀者眼睛都是雪亮的，耳朵都是清楚的，大家都知道什麼樣的人，才會用什麼樣的語言來攻擊別人；於是，那些尖酸刻薄的人用殘忍無禮的言論攻擊別人是，自以為他們羞辱了別人，其實他們羞辱了他們自己，你實在不必和他們計較。設定自己的目標，藉著任何可行的機會，朝著演講達人的目標努力邁進吧﹗

想聽音檔的，可以按以下的Play鍵︰
{###_drpickup/22/1836954408.mp3_###}

我要檢舉
#創作#文學#專欄短篇
台長： 鄭匡宇

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全站分類: 圖文創作(詩詞、散文、小說、懷舊、插畫)

我要回應
無名稱
優秀優秀！
2009-03-12 17:12:08
版主回應
普通普通。
2009-03-12 22:35:05
joe77389
教主所以你認為我搭訕常遇到有興趣指標聊的很好卻給假MSN假手機 有可

能是在缺乏重視外貌囉



因為說話技巧 有時候我覺得當下我做得還算OK= =



我還是搞不太清楚 為什麼常遇到聊很好 卻給假手機得狀況
2009-03-12 17:44:07
joe77389
教主可不可以說出我最大敗點在哪 最近搭了一個 也問我很多問題 學校之

類 興趣指標 結果又是不上線MSN
2009-03-12 18:29:48
版主回應
聽你的描述，搭訕的部份大概是沒有什麼敗點，那麼好好加強外型搭伴的部份吧，例如頭髮，衣服等。
2009-03-12 22:43:22
S7373799
怎樣把音檔下載到MP3上面?





想在公車上慢慢聽達人的音檔
2009-03-12 20:26:07
版主回應
等我過幾天公佈吧﹗
2009-03-12 22:44:26
flytosky63
你真親切^_^
2009-03-12 23:03:02
版主回應
你不會現在才知道吧？
2009-03-13 08:26:20
(悄悄話)
2009-03-12 23:10:52
(悄悄話)
2009-03-12 23:12:28
tomt240
我說話都會結疤怎麼辦? 唸到不同的字就唸不出來耶!



我到底該怎麼辦呀? 想請教你!
2009-03-13 00:36:09
版主回應
照著我上面說的方式去練，三個月必有成效。
2009-03-15 09:20:55
(悄悄話)
2009-03-13 02:15:39
小高
教主您好~

有個問題想請教您

我想追住在我家樓下的女生

我跟他是同個學校

但是不同系



曾想過"巧遇"

但是因為他們系都在同一棟上課

我去的話一定會很突兀

甚至被懷疑動機...



我們偶爾出門或是回家的時候會遇到

有次一起坐電梯的時候有短暫的小聊一下

與他聊天時看他反應還不錯

不會敷衍個幾句就不接話



有要到即時通

但是那是個...永遠不會上線的帳號

雖然心裡有個底

但我後來再遇到他的時候也沒有拆穿他

還小聊一下然後約他去吃飯

但他以不餓為由婉拒了



我有買教主的"搭訕聖經"脫離好人幫"情挑MSN"就是愛被罵"

情挑MSN由於他不會上線，所以沒使用的機會

就是愛被罵...也沒使用的機會

至於搭訕聖經跟脫離好人幫裡面似乎沒有提到類似這種狀況的"步數"

(也或許是我領悟力太差沒辦法參透其中要領)



曾想過跟他要手機

總覺得會被打槍所以作罷

(畢竟一點也不熟，而且遇到的機會微乎其微)



我自認與他談話時很通順，沒有什麼問題

而他也會主動問我問題

所以我覺得他對我應該不會有那種"正妹厭惡被搭訕"的感覺出現才是

但還被這樣打槍我實在是想不透阿!!!



想請問教主有沒有什麼撇步能教我，使我可以成功約他出來的...用語或方法

(有想過邀約他去公平公正公開的活動，但真的沒辦法準確拿捏遇到他的時間，

所以也作罷)

先感謝教主了!!!





以下是題外話

本人外型雖然不是很出眾，但也打理的乾乾淨淨整整齊齊沒有半點宅樣

(不是說宅就是不好)

總之呢就是基本該做的門面上的事都有做到

但總是吸引不到心儀的對象...或是讓他對我感興趣
2009-03-13 04:28:36
版主回應
曾想過跟他要手機

總覺得會被打槍所以作罷。。。



我不懂，你們不是可以正常說話嗎？為什麼要電話你就覺得一定會被打槍？朋友之間沒有彼此電話算朋友嗎？你下次就聊一聊說︰啊，認識那麼久了都不知道你的聯絡方式，我們彼此留一下，下次我有好的活動邀請你一起來。
2009-03-15 09:26:46
(悄悄話)
2009-03-13 16:28:02
nokia609391
路過看看 @.@
2009-03-13 17:09:09
版主回應
歡迎常來。
2009-03-15 09:30:59
Steven
我打算約對象到一家近海灘的餐廳吃飯, 飯後到海灘漫步.

我打算漫步沙灘時突然拖著她, 如果她問為何拖著她, 我會笑著說"我怕你

被海水捲走, 所以要拖著你的手"

這樣做好嗎?



但如果她沒說甚麼就鬆開我的手, 我該說些甚麼?

如不幸被拒後應如何反應?



謝謝~
2009-03-13 22:26:10
版主回應
1。可以。



2。當作什麼都沒發生，聊其他的。
2009-03-15 09:31:43
Steven
補充十四樓的:



我們有時都有些輕微身體接觸, 但我又沒有試過握她的手...

約有三四次單觸出來...

認識了差不多一個月...

我只有 30-40% 把握



謝謝~
2009-03-13 22:44:58
版主回應
那還是要握，不握你永遠不知道。
2009-03-15 09:32:26
(悄悄話)
2009-03-14 00:36:36
(悄悄話)
2009-03-14 00:38:29
dave415015
教主你好:

我從學校裡的活動中喜歡上一個女生

活動裡也有少許的接觸

不過給他的印象不深.

幾天後.

我用手機簡訊邀她一起吃午餐.

結果被打槍了.

原因是:他要陪跟他室友吃還有我和他還不夠熟.

所以每次

我都不清楚

追女生的第一步

是什摸??＠＠＂
2009-03-14 13:14:53
版主回應
哈哈，第一步是你在認識她的當下，就要能讓人家印象深刻，或和她聊天開心，否則打電話邀約也是死路一條。
2009-03-15 09:42:59
swa12204
教主 我想再次確定你的信箱

是 pucounseling@yahoo.com.tw 嗎 ?

如果是的話我近幾天會把我想寫給你的信寄出去喔

到時候也請你花點時間幫我解決問題

以上 謝謝 !
2009-03-14 17:33:21
版主回應
沒問題，請來信。
2009-03-15 09:44:11
eigo
教主您好 我是一個女生 但是我喜歡一個同班的女生

因為學校要住宿的關西 所以我跟他睡同一間寢室

我認識她好一段時間了 但是跟他不是很知心 算是普通好朋友巴

它不會跟我講心事 但是普通打鬧或是聊天會

它是個很外向活潑大辣辣的女生

我不太善逾言詞 應該說不會找話題也不幽默風趣 也沒有什麼特殊的技能

公課上也沒有什麼引它注目的 長的也算普普通通 衣服也不是很會搭 算是

宅女

每次約它出去就變成兩個人沒話聊(不知道為什麼跟某些人很好聊跟他就不

行)

有其他人的時候我就必須先有人開始話題我才會搭上他們的話 就算這樣也

常常被他冷落在旁邊

但是我跟某些人就聊的起來 在班上人緣不算太差 要聊天都OK 要幽默也算

是可以

但是由於它很有主見 而我沒有 所以導致我有點自卑 現在變的不太感跟他

出去 也不太感找他聊天

所以每次回宿舍只能讀書或找別人聊

我會特別去關心它(就是有要追它的一思)

它應該也知道我要追它 所以有曖昧一段時間 不過後來又沒了

現在又回到原點 它找我出去我還是會去 但是就是沒話聊 請問教主

我該怎麼做呢 要如何充實自己 要如何才能不變成一值都在付出的好人

因為我是女生所以就算是宅男也都略盛我一籌

請教主交交我吧 麻煩了..
2009-03-14 20:46:36
版主回應
所以，既然你們彼此之間根本沒有什麼深刻的交流，或特別的感覺，你喜歡她什麼？哦﹗我知道了，你覺得她很優秀，漂亮，開朗，所以你想進一步，對吧？



你的問題其實跟其他很多男生一樣，我的答案也差不多，就是想要跟什麼樣的人在一起，就要成為跟她差不多優秀的人，否則實在很難，即使會一些技巧，暫時蠱惑了她，也無法長久，所以，趕快改變自己吧﹗改變的方法，在正妹心理學和情挑msn，以及你就是自己的激勵達人裡頭都有。而即將出版的正妹高峰會裡頭，更是有詳盡的改變方法介紹。
2009-03-15 09:51:01
Willie
1. 我看了之前「香港男」的留言，您在回覆的文章中提到「希望人生能有

所保證」，我想請問，這是不是「執著於付出多少努力，就應該得到多少回

報」的那種念頭？我的人生過程中，也一直覺得付出與收穫不成正比，付出

多收穫少，甚至適得其反，也讓個性越來越退縮，多一事不如少一事。您先

前有篇文章「做一個好人，享受不斷降臨的好運」，我一直是那種好人，但

沒得到什麼好運。請問教主，當您遇到付出與回報不成正比時，您如何調適

自己的心情，讓自己仍然願意付出呢？



2. 有個女生朋友，我約她許多次都不成功，但我也一直在找團體邀約的機

會。最近她的生日快到了，我想利用這個機會，於是向其他朋友們提議一起

到餐廳幫她過生日，並以全體的名義告訴她這件事，她很開心。但查詢餐廳

價錢後覺得太貴，所以另外提出一個買蛋糕到大家之前一起上課的一間工作

室慶生的簡易方案；本來想問她要哪種慶生方式，又覺得她可能拿不定主

意，所以我和另一位朋友討論後決定用後者。沒想到告訴她這個改變後，她

不太高興，又因為將出席的人只有兩個男生朋友以及兩位我們的老師讓她覺

得這樣會很尷尬，她表現出想拒絕這次慶生會的樣子，並問「是誰說要慶生

的？」，我回答「我和ＸＸ(另一個朋友的名字)」，她又問「那麼剛好兩個

一起想到？」，我才說「是我先說的」。我安撫她之後，她答應還是會來慶

生。



原先因為不想被她視為「想追她的人」所以用大眾的名義幫她慶生，沒想到

還是被問出來。一想到我可能已經被當做好人，可能造成我在慶生會上的表

現都無法吸引她，就覺得沮喪，白辦這場慶生會了。教主覺得整個過程中是

哪個步驟做錯了呢？還是我一開始根本就不應該想要為她慶生？
2009-03-15 01:18:12
版主回應
1。不，我總覺得，我的付出都有回報，即使不是在我想要的這件事情，或者是在當下，在日後，或者在別的事情上，都會有多回報。所以我們的差別在於，我總是抱著感恩的心，正面的態度，去看待所有發生在我身上的事情，所以開心，而你總是執著於眼前的付出一定要以你當下想要的結果來回報，因此當然容易不開心。



2。哈哈哈，你真有趣，這種搖擺不定的心態，就是標準的好人心態。首先，根本不必幫她辦；要辦也最好一開始就找自己能接受的價碼；被質疑時本來就該大膽表明這是自己的主意，不然你想怎樣？；還有女生機歪時就該說︰那就不必辦了，你說的對，沒有人有義務幫你慶生。。。



這樣的行為才man，你那樣就像個動輒得咎的好人，可憐啊﹗
2009-03-15 10:00:02
無名稱
這是之前我的發問



教主

我昨天進行我生平第一次搭訕

是85度C店員

我第一次去點套餐時候在她KEY IN之後突然更改

她笑了一下跟我說好 我說我的咖啡不要糖

但是回去之後我發現有糖包但是沒有奶油球所以再去一次客氣的請她給我奶

精球

她給我的時候微笑的很甜美雙手拿給我小小的奶油球所以當下我才決定跟她

搭訕

過幾分鐘我朋友覺得我買的麵包很好吃

我就說我們一人一半再買一份

我原打算點單給她的時候寫在上面但是另外男生幫我ORDER

所以我就點餐後請他轉交紙條

大致上是介紹自己名字、在附近工作

請問她怎麼稱呼還有電話、MSN

最後她只留了名字跟MSN

但很有禮貌的對我微笑跟說掰掰

還問我在哪工作



請問

下次看到她開口該先聊些什麼好?

如果說她在忙也不便跟她攀談吧



MSN一開始自我介紹跟聊天聊什麼比較容易讓女生有興趣呢

是該多問她一點問題呢(學校年紀興趣之類)

還是多介紹自己一點?

於 March 14, 2009 02:06 AM 回應 1。下次見面，就直接當成一般朋

友這樣聊天，問問工作忙不忙啊？現在是打工還是正職啊？。。。等等。人

家如果在忙，聊個兩句就好。



2。那就聊有趣的人事物吧，或者可以像我一樣，直接用公開活動邀約。

-------------------------------------------------------



我終於跟她聊MSN

聊聊我開玩笑問"那天 妳忘記 留電話囉?"

她說 是喔沒發現 那天忙著跟朋友說話(當天我遞完紙條後她剛好有朋友來

探班) 匆匆忙忙沒注意

我本來要說 那現在不匆忙(MSN中) 可以給嗎

話還沒出口 她就說她剛下班要先去洗澡

我說OK 那晚點聊 不過我覺得一天要兩次電話好像企圖太明顯

我過幾天想說再問問看 怎麼開口好

公開場合 陌生人的邀約我怕很容易被打槍

怎麼以聊天的方式跟她熟稔到跟我出去不會有戒心 或是願意赴約呢?
2009-03-16 01:20:35
版主回應
1.對，不要顯示得很急的樣子，再問時就說，這是我的電話，你的呢？改天有好的活動找你一起來。



2.怕被打槍？誰不怕啊！但是勇敢的人才有機會。至于聊天的方法，請看情挑msn.
2009-03-16 20:09:38
kurts
請問阿~如果對一個女生要聯絡方式被婉拒了



是不是就該放棄而找下一個了呢? (不要放費時間?)
2009-03-25 01:33:10
版主回應
我也覺得這樣比較好，節省時間，除非你過幾個月，真的成長了，有不同的契機了，那麼是可以再跟她要一次試試﹗
2009-03-25 18:50:11
kurts
我看到上面那位說的,用字條搭訕問名字和msn,



這個方法好像不錯用吼?



在人多的時候是不是比較不會尷尬~~
2009-03-29 18:48:40
may
原PO說的很好

想要站在講台上最重要的一點就是不畏懼

我之前也有上過一場相關的課程 "魅力表達的關鍵訣竅"

http://www.richark.com.tw/ark/activityDetail.do?id=56

給原po跟其他人參考參考

我覺得相當不錯

很多人的舞台魅力是天生的

但是也是可以經過後天的培養的:)
2009-04-02 11:19:05
passer243
台灣標準答案式的教育制度，從小就造就了小孩子僵硬的思考模式，同時也

養成了他們害怕與他人不同、害怕犯錯、害怕他人指正、批評的個性，不敢

嘗試、毫無主見是現在小孩的通病 唉~~~~~
2009-05-09 20:38:51
caii1234
你好鄭大哥～拜讀過了幾本你的著作，可以讓我發現不管你要

做任何事，就是對自己有自信。我也從書本中了解到你是受了

同是激勵專家的名人才決定往這方面發展，我很好奇鄭大哥是

否對自己懷疑過？如果有，是如何使自己在重新振作呢？



因為我突然發現對我自己感到不確定，但身邊的朋友很少是會

對我精神喊話，鼓勵我的。他們大多都煩惱要做什麼對自己最

好。我常常會看一些勵志的書或聽聽快樂的歌，避免我自己繼

續煩惱，這個方法會不會治標不治本呢？
2009-05-09 21:40:48
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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