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2010-06-10 00:05:16| 人氣95| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

累與胖

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所未見的胖=_=
再也不去健身房了!
坐骨神經不好不適合去
昨晚去更晚晚上就覺得怪怪所以還是乖乖吃藥
還是去跳舞或試練瑜珈比較可以健身
可以強化用不到的肌肉跟維持內臟機能
去了這麼久的健身房雖然有消耗到熱量&增強心肺
但是想要瘦上半身的卻遲遲沒有反應

最近有多看緩和的健身體操
後來才發現只要內臟一下垂就會體態走樣
較高的左骨盆偶爾去給上海灘師傅用用
胖到有點不爽
看喝咖啡會不會好一點~"~

總之某個老同事又走了!!!
真是太驚人!!!
也對自己勉勵說如果做的不開心就走吧~(苦笑)

今天大學同學打工的朋友打來聊聊
是聊的來的朋友
也到了畢業的時候
畢業了兩年
感覺時間過的很快
雖然學生時代很自由卻也為作業感到很煩燥
上了班就老更快
就算很早睡但是隔天要上班還是會很難起床

對自己許下了一個願望
如果可以的話
希望明年夏天可以去離島民宿打工
通常都是包吃包住不支薪
這就是人生

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去金庫!!!超炫!!!

台長: 強阿尼

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