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2014-04-28 00:00:00| 人氣39,243| 回應37 | 上一篇 | 下一篇

《金牌二肚日記》第17~21週產檢紀錄

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2014/03/18   懷孕16週 感覺到胎動

我記得我上一胎懷寶寶的時候首次感覺到胎動好像是18還是19週的時候,第一次感覺到就像是肚皮底下有羽毛輕輕掃過那般的搔癢感;既然有了經驗這次我也是非常期待胎動,具有經驗的人說經產婦可以更早感受到胎動,所以我大概從14週開始每天晚上睡覺都把手放在小腹上,靜候胎動。無奈14週真得太早胎兒還太小所以我一點感覺都沒有,直到15週16週開始我開始有一點點輕微的感覺,每天晚上睡覺的時候感覺好像小腹深處有氣泡咕嚕咕嚕的(難道是大腸在動?)甚至也有感覺好像胎兒在游動的壓迫感(難道說這依然是大腸在蠕動?)直到昨天我非常明顯的被他踢了!晚上睡覺時依然進行著靜候胎動的儀式,手放在小腹上突然就感覺到被踢了一包,所以力道非常輕很輕微不過我還是感覺到真是大驚喜!

另外,我在此得很羞愧的承認,前三個月我因為胃口不好減輕的兩三公斤體重,居然在這三週迅速的吃回來了!!!哦天啊~~~這體重飆升的速度也太快了吧我從來沒有三週胖兩公斤的紀錄!!雖然也因此我體重回到了剛懷孕的時候,不過我只要想到三週肥兩公斤我就覺得一陣暈啊@@

2014/03/24

週末去巨城的麗嬰房領媽媽手冊兌換禮,想不到東西這麼多讓我好高興真是貪財,另外兌換媽媽手冊裡的當筆消費可以打69折,雖然我想不到要買什麼可是想到可以打69折不買好可惜,所以買了酵素沐浴粉,這個寶寶現在也可以用感覺打69折真是划算好多!

中午在巨城吃飯的時候突然很有感觸,我跟乖乖說現在我們好不容易可以一家三口點餐好坐下來各吃各的,以後第二胎出生之後如果要外食,可能又要開始一個吃完趕快換手顧嬰兒輪流吃飯的生活了~想到我和乖乖就忍不住微微嘆了口氣,真是太久沒有小嬰兒的生活了現在想到又開始痞痞挫啊~~~

2014/03/26  17週產檢

今天去馬偕作17週產檢,剛好要抽血作唐氏症篩檢,費用2400。今天等了稍微比較久一點因為早上翁醫師剛好有產婦要接生,所以診間候診的孕婦大家都默默的等候著!寶寶有點感冒所以這天我順便帶他一起去馬偕小兒科看病,翁醫師看到寶寶時翻了一下我之前的病歷,笑著對寶寶說『唉呦30週就出生還長這麼大隻這麼健康!!!』是啊~我真得很感謝翁醫師!今天在診間看到公告,翁醫師因為健康因素以後不接初診病人了,雖然不知道翁醫師健康狀況如何但可以想像得是他真得很忙碌,也希望他多保重身體!

腹中的胎兒剛好就是17週的大小不多不少,醫生說我還可以再胖五公斤,但我不太清楚意思是說我到生產前還可以再胖五公斤?還是說我這個月可以再胖五公斤??我搞不是很清楚ㄟ!現在體重是跟懷孕前一樣啦沒有增加沒有減少(應該是說我把孕吐吐掉的體重給吃回來了)但醫生沒有針對體重說什麼只說我可以再胖五公斤@@



現在習慣在產檢當天我會照一下孕肚照,穿著比較貼身的衣服照一下腹部,因為我肚子算小所以平常穿著衣服都看不出來,17週的時候已經小腹微微凸起了!



產檢的時間等的很漫長,午餐決定要吃馬偕對面的麥當勞,下午繼續上班!



17週的檢查項目是要抽血驗母血唐氏症



大約兩週後收到報告,看起來一切正常


2014/04/08  胎夢?

昨晚因為寶寶猛咳嗽的關係我睡睡醒醒睡得不是很好,但好像做了一個夢!夢的內容大概是我在幫第二胎換尿片,乖乖突然問我是男生還是女生?我才趕快掀開尿布一看發現是妹妹耶是個女生!夢裡面我還跟乖乖說真奇怪產檢都沒照到性別~

這是我第一次夢到小孩性別,不知道胎夢準不準囉~

不過我懷這一胎的感覺跟上一胎有一點點不同,這一胎我覺得我胸部有漲比較大,皮膚狀況也比較好,以前我一週要擠一次粉刺,但這一胎懷孕到現在五個月了我也才擠過兩次而且粉刺量變少好多,感覺難道真得是女生嗎?

2014/04/14

平常睡覺的時候我都會在肚子上放一個小枕頭保護肚子,因為寶寶就睡在我旁邊,他睡覺時很會翻身或者是抬腿踢腿,我常常被他誤踢到肚子好幾次,後來才想出在肚子上放枕頭這招保護腹中的小孩,但也有更加提醒寶寶媽媽的肚子裡有小嬰兒很脆弱,不要故意拍打媽咪的肚子或者是衝撞到!

這幾天天氣比較熱所以我忘記放枕頭,寶寶睡覺時突然很嚴肅的看著我『媽咪你肚子裡沒有底迪了嗎?』其實性別還沒照出來但寶寶一直說是底迪我也就隨他的!

我說當然還在啊~

寶寶又問『那你今天怎麼不放枕頭?你不怕我踢到底迪嗎?』

那瞬間我真得很感動,寶寶開始有自覺必須要保護底迪了!!!真是個善良的好哥哥~

2014/04/16

懷孕進入五個月之後除了肉眼可見的腹部隆起速度較快之外,個人自我感覺良好的胸部也進入二次發育感覺胸部大了不少,當然胸部跟腹部一樣如果穿著衣服外人可能都看不出來我有什麼變化,不過吼~衣服一脫就可以感受到窩滴馬啊肚子怎麼大成這樣!!!肚臍以下的子宮現在如果我躺平還可以清楚摸到微微隆起的子宮,大小大約我一個手掌張開這麼大,平躺時可以很清楚摸到隆起的子宮,然後肚臍以上的隆起感覺就是因為子宮膨脹而被擠壓四處流竄的內臟,現在腹部看起來凸凸的其實應該都是亂跑位的內臟不是小孩!

昨晚睡覺時覺得下腹部(肚臍以下的位置)很緊而且會一陣一陣抽痛,我想難道是子宮在長大造成的抽痛嗎?晚上也起來上了好幾次廁所非常不舒服,腹中孩子的踢動游動都可以很清楚的感受到,有力的踢動也常常讓我感受到微微的痛楚,不過說真得可以在寶寶五歲的時候為他添一個弟弟妹妹我還是很高興的,也非常開心我還可以再次感受到懷孕的感覺!


2014/04/23  胎夢好準

我要大喊~~~是女生!!!我肚子裡的是女生!!!耶~今天去產檢,本週21W照出來腹圍有超前到22W腿骨更是誇張已經長到23W了,可是要照生殖器的時候胎兒是坐著的關係照不出來,照超音波的護理人員幫我搖了好幾次肚子依然照不出來,後來叫我去外面走走順便吃點甜的,這次回來再照就順利照到了,是妹妹哦!!!

不過醫生看著超音波照片說胎盤位置有點低,胎位不正。不過由於現在也才五個月變動還很大所以我沒有很在意胎盤低和胎位不正的事,醫生也說再觀察及可!

目前懷孕總共增加了2.5公斤,還在我可以接受的範圍不過依然覺得自己胖得有點快,希望之後可以不要胖太快(難道是我吃太多了嗎???)雖然我肚子不大可是小孩進度超前耶真是開心~

接下來要照高層次,可以更清楚的看見妹妹好開心!!!



21週產檢當天的孕肚照,這四週的變化很劇烈吧我肚子大好~~~多哦!!!腹部都跑出來腰身也消失了!!然後胸部也是變大很多(自己說都不會不好意思的)



產檢結束後午餐依然吃麥當勞這次吃一號餐大麥克,好啦其實我平常真得沒什麼吃麥當勞,只有產檢結束的時候真得想不到要吃什麼才會走到對面麥當勞去點份漢堡吃,平常上班時的午餐都是吃便當或者是炒飯炒麵!

2014/04/24

這次產檢因為確定性別的關係,晚上我告訴寶寶媽咪肚子裡的是妹妹,寶寶依舊很堅持『可是我喜歡底迪!!』sorry啦確定是妹妹,如果要底迪那就有機會等下次吧~但我想我應該不可能生第三胎了!養兩個已經是極限了!!!

睡覺時寶寶突然跟我說『媽咪我可以摸妹妹嗎?』我把寶寶的小手放在肚皮上,寶寶靜靜等候著,我說你可以喊一下【妹妹】也許妹妹會回應你哦!寶寶很高興的大喊好幾聲妹妹,肚皮深處真得傳來妹妹的踢動呼應,寶寶好高興地說『妹妹踢我耶!』



這篇有點短真是不習慣,既然如此那就來談一下我平常用的護膚乳液。懷孕之前我擦乳液都是隨便亂擦想到才擦,用的是中間那罐嬌生深層滋養乳液,因為我身體的皮膚很乾所以我喜歡用滋潤一點的乳液來擦,懷孕之後買了左邊那罐帕瑪士,可是他超歌的~~~有夠濃稠有夠歌我根本很難擠出來,加上實在太濃稠好難推我覺得擦完我身體好油膩,網路上查了一下發現網路很多媽媽推右手邊這罐百洛護膚油,我也去買了一罐回來用!







小小一罐大概60mL價錢好像是399還是四百多塊我忘了,油狀質地我想對於快速增長的腹部應該很滋潤,聽人家說預防妊娠紋擦在腹部上的要越油越好,這罐百洛護膚油我已經擦到快用光了我想我會再去買來擦!







還滿好推的不過要一段時間才會吸收,有一點很淡的香味不會太重,我除了擦腹部還順便擦頸部手肘及膝蓋,所以用量用超快的!據說可以淡斑淡細紋,所以我拿來擦脖子希望頸部的紋路可以不要太明顯,擦手肘膝蓋是因為那兩處關節容易看起來黑黑暗沉!所以一罐用很快乖乖應該不會給我白眼吧~















台長: 金牌殺手是個捲毛王子

Justy
哇恭喜親家母賀喜親家母!
寶寶女婿要有妹妹了!!!~~~
好開心阿我等不及下次回台灣跟她見面了^_____^

肚子真的好小喔
不過有凸出來一點點點了
會藏肚真好~~~~
這麼好的體質妳要多生幾個阿*搖肩膀*
2014-04-28 03:56:01
版主回應
對啊對啊我終於有女兒了~~~~~
現在看到小女生的衣服我都會眼睛發光
但乖乖已經說過即便生女兒也不用重買衣服
小孩沒有性別之差 穿寶寶的就可以了
(所以我會把女兒養成男孩樣嗎????)

謝謝親家母啦可是我最近肚皮一直長大尤其到晚間總是緊繃的利害啊!!!
2014-05-02 13:07:47
悲觀主義的花朵
總算有小腹微突的感覺了^^
不過那個胸部嘛。。。。。。。。哈哈哈哈哈!!

恭喜你 得了一個"好"
2014-04-28 06:36:17
版主回應
胸部有長大對不對我就知道你看得出來!!!!!*自我感覺良好*
2014-05-02 13:08:24
Makuhan
悲觀主義的花朵的意思是[二次發育也才這樣嗎?]

XDD
2014-04-28 08:16:28
版主回應
哪是~她一定是覺得【哇哦~】
2014-05-02 13:08:49
娃娃
有兒有女是100分媽咪耶

恭喜恭喜
2014-04-28 08:28:17
版主回應
謝謝
不知道女兒生出來要怎麼教養ㄟ我好緊張
我已經習慣鐵腕政策對付寶寶
畢竟男孩不應太嬌生慣養所以我一直對寶寶很嚴格
但如果換成女生我真得不知道要怎麼憐香惜玉啊因為我是個硬漢啊!!!
2014-05-02 13:11:16
榮勻媽媽
妳還是好瘦好瘦喔!

翁醫師怎麼了?真是令人擔心
我不是初診病人
應該還是可以給他看

恭喜!恭喜!
一男一女 剛剛「好」
真的是太好了!
2014-04-28 09:28:36
版主回應
我也不知道翁醫師怎麼了
給他看診的時候他精神都很好
可能真得太忙碌了吧減少工作量可以好好休息~

謝謝榮勻媽媽~我也終於有女兒了!!!
2014-05-02 13:12:08
橘子妞
喔喔喔~有看到一點肚子了!!!
2014-04-28 09:38:02
版主回應
係不係~我肚子現在大得很快說!!!
2014-05-02 13:12:30
瑄瑄和宸宸
你真得太瘦了,
肚子都看不出來,
要多補一點,
這樣才能母親健康胎兒壯壯
2014-04-28 09:39:57
版主回應
可能我骨盆很遼闊吧所以肚子比較不顯
但產檢照超音波小孩大小都還滿正常的真是讓我放下心了!!!
2014-05-02 13:13:20
青魚
大喊~~你好瘦阿~~~

恭喜唷~~
2014-04-28 09:54:44
版主回應
謝謝啦要大家看我肚子真是不好意思!!!
2014-05-02 13:13:41
活力小太陽[Jim_Chen]
金牌真的好瘦
小腹微凸的樣子看起來也只不過像剛吃飽而已
恭喜囉 ^_^
2014-04-28 09:59:06
版主回應
謝謝小太陽!!!
現在的肚子又比那時更大了完全飛奔向前衝啊~
2014-05-02 15:41:15
翰&豐
恭喜~~~
妹妹耶...
好棒喔....
真的大恭喜~~~~~
2014-04-28 10:09:17
版主回應
謝謝!!
雖然說一男一女很齊全
但還是覺得同性別的話應該會比較玩得起來吧!!!
不過不管如何可以再多添一個小生命真得很開心~
2014-05-02 15:42:08
eve
是妹妹耶
恭喜唷^^
但~我還是想說
妳根本一點也看不出來懷孕好嗎
超瘦的啦
2014-04-28 10:44:43
版主回應
謝謝EVE!!!其實我巴豆早晚有差
早上剛起床的話很小
但經過一天吃吃喝喝加上脹氣到晚上就會大很多
2014-05-02 15:42:57
將將
恭喜!!!!
妹妹好啊~~~~
這樣剛好一男一女!!!!
2014-04-28 12:52:26
版主回應
謝謝可愛的將將~
以後我也有女兒可以打扮了真是想到就開心!!!
2014-05-02 15:43:21
Denisa
恭喜恭喜~女兒也~我都雞皮疙瘩爬滿身了
大概因為你胎夢是女生真的是女生,我覺得很感動說~
你好瘦喔相信不會有妊娠紋的啦!
希望寶寶乖乖待滿週數唷!
又要重溫有寶寶的生活~加油!
2014-04-28 13:54:58
版主回應
話說我前幾天又作夢夢到女兒
夢到她在喝奶
一直頻繁的夢到她我也覺得很神奇!!!

矮油雖然現在沒有妊娠紋不代表後期不會有啊
我還是會乖乖擦的!
2014-05-02 16:02:57
(悄悄話)
2014-04-28 16:57:05
cevilla
肚子有大到嗎??我都比你大柳~>///<.........躲旁邊哭去
2014-04-28 17:04:30
版主回應
有啊有啊你看我肚子往前飛了捏!!
2014-05-02 16:05:35
luvpeace4ever
恭喜妳!孕期進入五個月了!

Palmer's 乳液和 bio-oil 我也有用過,
但實在太油了用不習慣。
我只有用最清爽的身體乳液,
而且是”偶爾”想到才擦一下,
還沒有天天擦…
(我承認對於保養這件事我真的很懶…)
2014-04-28 17:39:53
版主回應
真得
這兩罐其實都還滿油的
不過bio oil比較好推一些所以我還是持續在用著
我比較怕會有紋路或者是暗沉所以我勤勞擦肚皮
不過你天生麗質不會有紋路的話也不用擦啦
我是擦心安的~
2014-05-02 16:07:07
Angel
哇,一男一女100分囉..
超羨慕的啦...

我覺得醫生是說妳可以儘量吃啦,
超過五公斤也沒有關係...呵...
2014-04-28 19:52:59
版主回應
謝謝
我也很高興我也可以成為雙寶媽了!!!押比~

哈哈可我不是很想一個月肥五公斤啊那太誇張了!
2014-05-02 16:13:19
aileen
恭喜恭喜大恭喜聽到是妹妹我真為你感到開心~哈哈
前幾天我在整理妹妹冬衣時
有一件可愛的紅斗篷
我還在想如果你懷的是女生就送給你
可是你一直都沒公布可能是男生了吧
想不到真的是妹妹
斗篷非她莫屬了~哈哈哈
2014-04-28 20:09:07
版主回應
哇謝謝aileen媽咪那真得太不好意思了!!!!!!!

我在這幾個月對於性別一直沒有任何期待
不管是男生或女生我都無所謂
只期盼健康出生健康長大
得知是女兒的那一瞬間我還滿驚訝的
因為我部門的這棟樓大多都是生男生 另一棟樓大多生女生
沒想到我居然懷女生讓我好驚訝!!
2014-05-02 16:15:13
。奕軒。
哇哇哇,是妹妹!:)

好開心唷~~~~

哈!我整個就是別人在吃麵,我在喊燒~~~~

嗯,不過真的很開心唷~恭喜妳!^_^

而且這樣就可以看到好多趣味的文章了~

有關寶寶和妹妹的應對之類的!哈!

真幸福^_^
2014-04-28 20:33:20
版主回應
可我想到育兒這段路一切要重新再來過我就有點頭重腳輕@@
很怕自己帶不來兩個
更怕我不知道怎麼教女兒!!!
2014-05-02 16:16:16
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章極為優質,獲選為本日哈燒文章,將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的內容,加油!
2014-04-29 10:39:18
版主回應
謝謝
2014-05-02 16:17:19
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章圖片極為優質,獲選為本日熱門圖片,將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的圖片,加油!
2014-04-29 12:25:03
版主回應
謝謝
2014-05-02 16:17:28
海裡來的魚
我懷孕的時候都沒有擦任何東西哎
好大膽
2014-04-29 23:15:03
版主回應
哇那你一定很天生麗質不會長紋路
我是很害怕很擔心會長啦所以我很努力擦
2014-05-02 16:17:59
好攝客-------小煌
呵呵 恭喜啊

總算有好消息囉
2014-04-29 23:41:25
版主回應
謝謝小煌!!
講起生孩子你跟阿琦生三個才是佼佼者啊*拱手*
2014-05-02 16:22:12
Martin.H
哇!金牌好厲害!100分!
妳真的好瘦啊,有很大的成長空間. ^^
恭喜,恭喜!
2014-04-30 12:14:06
版主回應
沒有啦我沒有很瘦
我的臀部跟大腿很粗壯的說
真是雄偉的下盤!!
2014-05-07 12:50:01
米特
哇,太好了,是妹妹耶^.^d
話說最近我週遭親朋..有添二寶的..
都很順利湊成「好」字耶!!

只是~我懷沛時,皮膚很糟耶!滿臉痘花= =
當時肚子也不算圓肚,
難怪沛的活力像男娃><
2014-04-30 12:40:09
版主回應
對啊我也覺得最近知道有生兩胎的幾乎都是一男一女ㄟ
像宜珊最近生了第二胎就是男生
跟第一胎姐姐就是一男一女!!!

真的嗎??我那時看你一點都不覺得你皮膚不好ㄟ
(其實我皮膚也沒有好啦只是最近真得比較不會長痘痘,但也可能是我吃東西有比較減少吃油炸和刺激性的,自從我知道是妹妹之後我就比較小心飲食了)
2014-05-07 12:52:02
吉米布萊特
恭喜金牌..賀喜金牌..
2014-05-01 09:35:39
版主回應
謝謝吉米~~~
2014-05-07 13:04:19
搞怪王子
一男一女剛剛好ㄟ
恭喜了~!!!
2014-05-01 19:22:42
版主回應
謝謝啦!!!希望女兒可以像你們家小蘋果一樣不挑食來什麼吃什麼~
2014-05-08 12:48:05
紅蜻蜓
一男一女恰恰好,真是太棒了呢!懷孕期間,要多保重哦!
2014-05-02 15:56:52
版主回應
謝謝~
好開心可以懷第二胎哦!!!
2014-05-08 12:49:09
Candy
真是太棒了
你的胎夢真準^^
而且好羨慕你瘦瘦的都吃不胖呢!
我記得我懷我們家兒子時胖了15KG><
2014-05-03 11:27:49
版主回應
我也覺得胎夢準的好可怕
因為我後來又夢到一次也是女兒!!

但你現在很瘦啊只要有瘦回來就好了啦
我最怕的是我無法克制食慾胖很快啊啊啊啊啊~~
2014-05-08 12:53:26
海裡來的魚
懷兩胎都沒有擦東西
可能是肚子大得比較慢
不過我好羨慕妳哦
這胎是妹妹耶
2014-05-04 15:03:52
版主回應
肚子大的慢一點好像真得會比較少紋路齁
不過我還不知道我後期會不會突飛猛進腹圍暴長
所以還是乖乖擦比較好

哈哈其實是男是女我真得沒差
順產平安健康就好!!

你好好做月子多休息啊~
2014-05-08 12:56:37
悠風
我是第一胎,也是懷女兒
不過可能是因為太貪吃榴槤的關係吧...明明才5個多月,比媽媽手冊上寫的還要大隻= =肚皮覺得好撐好緊...
我很怕依照我那麼愛吃榴槤的程度,會不會寶寶大到我沒辦法自然產〈想自然產,我超怕動手術〉

我懷女兒反而皮膚變很差,胸部肚子背後都長痘痘,尤其我會擠痘痘,所以生完之後我還得請妹妹幫我訂個有效去痘疤的乳液擦
2014-05-04 21:52:42
版主回應
哇可是我看你照片你非常非常瘦耶
好羨慕妳哦因為我是個壯漢就覺得自己好壯好想哭!!!

好像吃榴槤真得會胖小孩
那還是你克制一點不要吃太多?淺嘗即止就好了!!
不然孩子太大也很難生~
2014-05-08 12:58:05
橘子色
恭喜恭喜!
2014-05-05 20:31:21
版主回應
謝謝捏~~
2014-05-09 12:52:09
米特
宜姍已經第二胎了啊~好厲害!

多吃點拔辣,我懷沛時,吃好多拔辣,
我弟很白,我黑肉底,我問我阿木怎差這麼多?
我阿木說,應該是差在懷我弟時,她吃好多拔辣。
哈~我是不知道這樣是不是真的有差?
但是我本身就愛吃拔辣,所以懷孕就更認真的吃!
沛不知道是遺傳她爸的白?還是我拔辣給她的白?XD
如果你不排斥拔剌,也可以試試看吧!(沒效用不要怪我喔><)
2014-05-07 19:01:13
版主回應
是啊是啊而且他第一胎和第二胎差距不會太大
相信可以玩得起來
寶寶和第二胎就差了要五歲
我真得很不知道以後會不會哥哥妹妹各玩各的!!!!

吃拔辣!!OKOK我會多吃拔辣的~
2014-05-14 13:05:12
艾伯特
哇~看前面照片才想說妳的肚子甚麼時候要超越胸部的垂直線?好小的肚子喔~後面那張照片肚子就真的有大了,終於有感覺妳有在懷孕的這件事的發生:P

這胎夢好厲害喔!!那我老婆之前也算也胎夢,她是挑女生,後來去檢查真的是女生,有些事情似乎有不能勉強說是巧合了,很妙!
2014-05-07 23:45:26
版主回應
我現在肚子又更大囉~等下次產檢在拍照
每天都很一暝大一吋耶!!!!

胎夢好像真得滿準的捏!!!
2014-05-14 13:18:05
悠風
那時是懷孕4個月左右吧,吐得超厲害,所以根本沒胖到還瘦了不少,我老公嚇到說手腳根本沒肉了

妳看起來很瘦不壯呀^_^
2014-05-08 20:27:19
版主回應
你的手腳真得很細長ㄟ!!
我有肉的地方是臀部和大腿
那真是令我羞愧的地方~@@
2014-05-15 12:58:19
悠風
重量集中在肚子上爬樓梯很喘也很累
現在我家那隻為了讓我比較好生
下班回來都抓我去運動
2014-05-15 13:06:48
版主回應
聽說多運動好像真得會比較好生
但我個人還是認為是體質關係!
2014-05-26 12:44:16
米特
不過也不要過量嘿,一天一顆就差不多。
另外~不知道拔辣跟便秘到底有沒關係?
這部份可能也要注意一下。
2014-05-16 01:11:38
版主回應
我吃拔辣的時候都不吃子
這樣應該好一點吧!!!
2014-05-26 12:58:14
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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