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《四十歲跑一次馬拉松》：146 真係㨨打

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 2016年12月23日（五）早上


練全馬要每週看K數，我記得有篇文章說約40-50K。

 

跑過30K後，本來在FB留下豪語今天「小跑」12K，結果一早起床，便知這是戲言。

這是聖誔節假期的第二日，陳生一早便有Morning Call。

早上與陳生匯合，不約而同只跑7K。

 

在某程度上我是爽了約，本來陳生做足心理準備今天跑42。

 

「真係㨨打！」陳生只拋下這句。

 

但是不過30真的不敢上42。

 

大腿是有點酸痛，尤其是跑頭1K。

 

但調節速度，跑快一點，卻感覺舒服一點。

 

可能運用多不同組別的肌肉，分擔工作。

算是突破了28K的高牆。
「恭喜晒！」陳生說。
「車！足足遲過你一年時間。」我說。
「無所謂啦，突破到自己先可以走更遠的路。」
「是休息為了走更遠的路吧？」我說。
「對，今天好好休息吧。」
「甚麼意？」
「明天我們來一次挑戰42K吧！」
吓？

我要檢舉
台長： 逆流而上

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