24h購物| | PChome| 登入
2022-06-14 11:35:59| 人氣63,744| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《四十歲跑一次馬拉松》：59 抹汗的藝術

推薦 6 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

5月8日（日）
不知不覺間已經升到28度氣溫，孖橋來回後陳生依然故我，像在嚴冬中路跑，沒沾上半滴汗水。
而我，則像剛剛由泳池回來，沒有抺乾身體一樣。
不是開玩笑，這種大汗淋漓的狀態大約在1.5K開始出現，不遲也不早，不用3K，整件背心都已經濕透。
若果不是穿背心的話，正如之前所說，腋下位置將會是「存水量」最多的地方。
跑了多年，人也學乖了，初時不喜歡手拿東西，喜歡兩手空空地跑，所以電話帽子水樽等一律綁在腰間，但是實在大汗得好像下雨一樣，汗水沾滿眼鏡，令視線迷迷糊糊；眉毛也無法阻擋洪水來犯，醃得眼睛也睜不開，那只好手中拿着一條小毛巾，一路跑一路抹汗。
路跑的規則是不淮停下來，所以抺汗亦是如是 ，一手脫下眼鏡，一手抹去臉上的，頭髮上的，從後腦去到頸項上的，然後再戴回眼鏡，再抹走兩隻手臂與腋下，動作要流暢自然，若然戴上帽子的話，步驟還會增加。

當然這些細微的動作好像不足以詳說，但是在42公里，三、四甚至五小時的耐力賽時，則有可能成為勝負的關鍵。

我要檢舉
台長： 逆流而上

您可能對以下文章有興趣

人氣(63,744) | 回應(0)| 推薦 (6)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 跑步 |
此分類下一篇:《四十歲跑一次馬拉松》：60 跑步機上
此分類上一篇:《四十歲跑一次馬拉松》：58 曼克頓式眼訓

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文