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《四十歲跑一次馬拉松》：81 林蔭深處

7月29日（五）   暑假來到中段，陳生跑埋今次就出發他的STARTREK之旅，很快獨跑也成為在炎夏之中另一種磨練。   時間的掌握要十分到位，早在太陽出來之前的時間算是最清涼舒服，而剛剛在東方爬升的火球能被林木擋下灼熱也是個不錯的策略。   在被負離子包圍的時間，集中精神...
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新聞台: 逆流而上 | 台長：逆流而上
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