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《四十歲跑一次馬拉松》:35 回復跑

2月13日(三) 雖然挑戰28公里失敗而回,人還是要向前進發。 休息了兩天後,跑過25公里雙腳的酸軟感覺己消退得七七八八,比渣馬21K要用四天才感覺得好一點已有大大進步。 然而還是不敢一下子再來14K或20K等長度的訓練,尤其是在這個又濕又暖的早上。 往窗外望去,地下全是滑滑的...

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