核心提示：羡慕超模們又直又長的長腿?除了天生的條件，后天的訓練可以幫大忙。赫蓮娜夫人的一句名言“沒有丑女人，只有...
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發表時間：2011-07-15 00:26:26 | 回應：0
減肥最幸福的事，就是吃著瘦。今天，小編就來教你做8款美味的減肥食譜，幫你刮油消脂邊吃邊瘦，讓你這個夏季在美味中健...
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發表時間：2011-07-14 23:20:18 | 回應：0
蒼井空老師身材火辣，除了吸引眼球的丰胸，線條勻稱的美腿也讓人賞心悅目。今天我們就來學習一下蒼井空老師的瘦小腿方...
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發表時間：2011-07-13 02:25:50 | 回應：0
減肥是愛美女性的頭等大事，然而在五花八門的減肥方法，夾雜著各種各樣的錯誤觀念。以下的8大瘦身誤區你就傷不起，不僅...
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發表時間：2011-07-12 02:00:00 | 回應：0
核心提示：夏天似乎容易因暑氣高漲而影響了食欲，不過，怎麼好像胃口不好了，體重卻沒減多少？甚至可能還有增加的趨勢...
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發表時間：2011-07-11 23:08:19 | 回應：0
許多MM並不是全身胖，只是局部肥胖。而很多減肥方法都是全身瘦的，這樣就很容易讓胸部也跟著縮水。今天就讓小編推荐給...
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發表時間：2011-07-07 01:00:00 | 回應：0
炎炎夏日，清涼的夏裝讓身上的贅肉及浮腫也變得無所遁形。你還在羡慕人家擁有曼妙的身材，穿著清涼性感的夏裝及惹火的...
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發表時間：2011-07-06 22:00:00 | 回應：0
所謂瘦身水，是指有助于減肥瘦身的茶水，品種包括淡鹽水、檸檬水、花茶以及果汁等等。在每日的不同時段，喝不同類型的...
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發表時間：2011-07-05 22:39:21 | 回應：0
俗話說：“民以食為天”。不管你減不減肥、節不節食，一日三餐都不能少。可是如果你每天只是完成任務似地把食物往肚里...
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發表時間：2011-07-04 01:48:00 | 回應：0
洗完澡5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些...
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發表時間：2011-07-02 11:13:24 | 回應：0
看到這個標題，你的第一反應是什麼？這是夢話吧，怎麼可能躺著就能瘦！或許你認為這是故弄玄虛，畢竟人在睡眠中一樣需...
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發表時間：2011-06-30 02:20:59 | 回應：0
據英國《周刊》雜志報道，倒跑雖然看上去姿勢有點奇怪，但卻能達到更好的健身效果。這種技術含量很高的跑步方式，已...
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發表時間：2011-06-29 01:29:32 | 回應：0
腰部脂肪向前面移動 雙手從后腰部開始按摩移動，將腰部的脂肪推向前面。打開雙手抓住腰部 抓住兩側的腰部，將腰...
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發表時間：2011-06-28 02:10:37 | 回應：0
我們的消化系統其實和你的計划清單一樣哦，如果每天都留下一點點，你自然會被積累到越來越多的“欠債”搞到崩潰。但是...
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發表時間：2011-06-27 01:00:00 | 回應：0
酵素就是人體內霉的舊譯。酵素具有促進消化和吸收，加速代謝反應，排毒養顏，分解脂肪的功能。斷食時用以酵素做輔...
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發表時間：2011-06-24 00:55:45 | 回應：0
