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2006-06-16 04:58:55| 人氣330| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

另一個自我覺察 (自我照顧)

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剛剛忽然有個覺察
”生命中為什麼會有人這麼關心你”

我不喜歡這樣的關心
你去哪?
你跟誰在一起?
你吃了什麼東西?
你有什麼想法?
你跟誰說了什麼話?
你發生了什麼事情?

完全的要跟對方分享,報告
這樣的關心,對我是,十足的恐怖壓力

只要讓我有一點點,這樣的感覺時
我的答案,永遠是模糊帶過

是我一開始就給對方這樣的感覺,而我渾然不知嗎?

還是我沒有覺察到
對方就是這樣喜歡東管西管,然後我心存僥倖的想
不可能會對我這樣吧?
等到他的模式延伸到我生活時,
我才驚覺的跳起來?

因為這樣的相處模式
已經侵略了我”自由”的部分
還有讓我的”權威”部分受傷
最重要是一開始的”好心”部分,覺得很難過

讓我渾然不知的是,
剛開始相處的模式,是”好心”開頭的

因為我好心的不想傷害人

因為我好心的接納人

因為我好心的不忍拒絕人

我完全忘記了自己
對方也並沒有改變他自己
就這樣走在這樣模式裡面
走著!走著!
一些日子後,我才覺得呼吸困難
才發現”好心”受傷了

怎個樣才能幫助”好心”不被傷害到呢?
給潛意識一個功課
請內在的部分來幫助好心
謝謝紫千內再所有的部分

我要檢舉
#自我照顧
台長： 熊媽媽

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