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吃飯細嚼慢咽有利於減肥

　　細嚼慢咽有利於減肥 　　在這項為期六年的研究中，健康檢查除了包括BMI和腰圍測量，還有血液化學、尿液以及肝功能測試。此外，參與者的生活方式也成為研究者們的重點研究范疇，包括飲食和睡眠習慣、酒精和煙草的使用、進食速度、進食時間等。其中一項結果顯示，與快速進食或以正常速度進食的人相比...
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新聞台: 心微動，情己遠 | 台長：threelink27
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