MMA研究所【請轉PC模式】 運動式武術、擂台競技式武術、街頭真實搏殺武術、養生式……影劇式花招、文化懷舊式武術、歷史意淫式武術，都不是同的!! 你要的..究竟為何?!只是一種"傳統武術格鬥式_運動競技"(影劇或傳統打鬥形式"套招之美")? ??或是"現代混合武術擂台格鬥式_運動競技"(享受更開放規則下的刺激火爆快感)? ??還是..."真實武術搏殺技"(研究完全無規則限制下……真實生死搏殺機妙)?? 其實每個人各有所好!但勿混為一談！!

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((((太極+詠春))))

武林傳言:
八極加劈掛..鬼神都害怕!
太極加詠春..神鬼應也很害怕!!
(想讓你的太極..真正更實戰化嗎?)

 

【建議】

詠春、太極  兩派門人

相互 以技換技-便可各自推廣太極詠春

但須練"太極推手"  而非"詠春黐手"

詠春形(外)  太極意(內)

 

太極詠春..原無定法..

各位太極或詠春高手們..若依自身所學..再進而另修習詠春或太極..

應自能變化出屬於自己獨特風格之太極詠春..例如黃念怡師傅般!!

 

如下影片中末段所言

木人樁法

是詠春門內..全部拳法套路之總匯精華!!

(實際上..玩木人樁...更能快速定型初學者手形..提高學習效益..縮短入門時間!!)

 

 

 

以南拳詠春手型之小巧綿密

彌補北拳太極大開大闔之空隙

藉太極圓柔聽勁化剛借力打力之特長

進而柔化修圓詠春快硬方剛力僵處

 

太極若能吸收詠春之長..或許當年這場世紀之戰..

不至如此荒腔走版..也說不定!?

 
太極掌門~吳公儀 v.s. 白鶴掌門~陳克夫

詠春形 ~ 短小緊湊防守嚴密

太極意 ~ 沾黏連隨引勁落空

 

 

 ps:

 

　

詠春木人樁法

【真 諦】

打樁

在意! 不在力!

　

打樁不傷手

葉準大師說:

打木人樁不用蠻力，越用力不代表打得越好!

相反的，應細心研究每個動作的位置含意，了解每個動作的變化，

而使打起樁來更流暢，從而達到黐樁(大陸內地又稱黐手:黏手)的境界..

　

他又說..黐(黏)樁要黐得好，操練者自己必須先放鬆，才能使手部觸覺靈敏，

如此自己手部接觸點才能順著動作變化而改變，

　

在打樁時，自己雙手在木樁手上不停運動..就是接 觸點時時刻刻不斷在變化，

每個動作間沒有間斷，清脆靈活，打起來有如..黏著整個木人樁一樣！

(大師又說..除注意上述要領..每個動作也須配合腰馬的運用..才避免虛浮不穩!)

空有拳套架式，沒有實際打木人樁練習，

僅單靠意念想像..而無動作配合模擬攻防..定然學拳無效!!

 

其實詠春拳一門全部內容
只是由20多個基本散式動作
排列組合千化萬變而成！

一切以簡馭繁！
超簡單易學！
無須故弄玄虛！ 

 

詠春散式才共20多個，是組成詠春拳一派所有技法內容...的基本核心原素，

一如英文26字母ABC...是構成所有英文的實際成分

其實套路編成，只不過是古人為怕代代傳承中.. 偶因遺忘疏漏而為之作，

反倒是..所有任何套路其實都由20多個詠春散式動作組成！

因此佛山麥耀明張保詠春拳館，主要訓練方式並非練套路.. 而是詠春散式..

並以詠春散式玩木人樁..做為日常訓練的主要课程； 再結合每周二次2種模式（也包括黐手）的自由搏擊訓練， 使初學者能最短時間内掌握到真正的詠春搏擊技巧和實戰經驗..

因此毫無也無須存在蓄意拖延課程現象！




張保詠春是佛山詠春宗支中的實戰派，在歷次的公開賽中均取得傲人成绩，以上影片中的表演者是耀保詠春拳館館長~張保詠春一代宗師麥耀明先生。

 

 

 

環保‧專業‧安全‧耐用

世上再高貴的木頭

　

也沒鋼鐵耐用

　

是吧

　

?!

 

 

專業供應..網址如下:

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另附:

純詠春~佛山張保詠春
 

由上影片可看出..

 http://www.youtube.com/watch?v=g49M3EvoUqc

對敵時.. 若採詠春拳打法..可快速直接沾上對手..

 但沾上後..其實非常多的機會..

 可改採太極拳的推手技法..

 

而呈現..
聽勁化勁柔化剛發..借力打力..以慢打快..牽動四兩撥千斤...

 

更巧妙..更省力..更多元的各種精彩太極技法...

 如太極擒拿/摔打/肩靠/胯靠

 可比上述開頭第一個影片裡打法更豐富多元..

 

太極+詠春..實戰上....確實是有非常大的結合空間的...

 

相對上的柔和性..或許..將更適中老年人養生..

 

 

詠春木人樁法

螺旋巧化為主，非硬打木手，故不將傷您玉手，請自明辨！

教你馬上玩木人樁~ 點擊下列按鈕

直接玩木人樁..快速入門學..佛山張保實戰詠春拳

請點擊..以上按紐..進入學習

 佛山實戰詠春張保系

入門不練任何套路

而是直接學基本動作
以之操練散式木人樁
具體熟悉實戰用法
直接培養假想敵意識

再直接切入黐手和實戰
學完散式自可組成套路

該門派所有技法都在木人樁法中...

 

 (((木人樁~時尚菁英運動)))

趣味紓壓‧健身防身

樂活更勝

跑步機、腳踏車

　

 

 

 

 

 【太極真義】

一切先從"鬆"字起....進而運用...陰陽魚原理..

【簡易太極鬆身法】

 

 

 

 

((超精彩)) 武式太極實戰應用‏

 http://www.tudou.com/programs/view/9-4Hyt9ujVE/isRenhe=1 

 

 

六大門派掌門~無私揭密太極之奧妙

 

太極拳祕境~大陸央視隆重製播(共8集)

http://so.tudou.com/nisearch/%E5%A4%AA%E6%A5%B5%E6%8B%B3%E7%A7%98%E5%A2%83/

 

若嫌看片時網速慢...

 

台灣進口商大展出版社..網路供應購買處如下...

 

http://www.dah-jaan.com.tw/prodshow.asp?ProdId=dvd0068

(((絕對值得購買永久珍藏)))

 

 

要活就要動

連猩猩都知..現學現用..人呢??



如何「現學現用」..?

學會將自己的拳頭..打到敵人身上..

學會用自己的手擋住敵人來拳...

須要3天..3月..3年..10年..???

需要靠練套路才行嗎..??

 

科學化_學習法~精簡速成‧真實用

 

實戰中..真正能用得上的技術..其實並不多..

以簡馭繁…去蕪存精…捨棄套路….

精練散式..組合攻防動作… 勤作對抗性訓練…

 

 也是當今世界各國…各派實戰性武術

更包括脫自詠春拳…李小龍創之截拳道

所一致強調的科學化訓練精神 !!

 

 

甩掉套路~才能走向真正實戰訓練

多做對抗性實戰訓練~打得多自然能實戰

沒有自衛能力-沒資格和人談道理-這是世界現實
更無視你學練過..多少拳法套路

也不會管你黐手、推手..可玩得多漂亮
沒人想聽你說師承何人?
真正遇事時..腦袋將一片空白…
氣氛比參賽擂台..更緊張..危急..
沒有繞場遊走..虛實試探..的空間..
因將不知..會有幾個人上來打你？
你只會記得..最簡單/直接/實用..的招式動作
能否實戰..才是真正關鍵
別再聽..一輩子沒打過街頭的..師傅/教練唬爛了

 

離開電磁波

自然最健康

歐美新趨勢



(((白領族是高危險群)))

全身性運動

抗老化

當今各類時尚運動健身器材充斥市場下，除了木人樁運動外...實在找不到有另外任何運動器材..對人體各部位的鍛鍊能如此....全面性！多樣性！有效性!
趣味性！且兼顧深度文化內涵性及防身性！前衛時尚性！怡情養性...


另一方面，由於玩練木人樁時...特別著重身體四肢協調性..及隨年齡性別差異或個人體能狀況或喜好...可自行任意決定動作的剛柔快慢...這種全齡性樂活運動..
且幾乎零阻力式的鍛鍊..可减少肌肉過勞傷害及中老年人膝蓋關節磨損的發生。

  
特別是在教學影片教學的帶領下，動作學習由簡單到複雜..，包括手臂、腿部、胸部、背部、腹部和腰肩臀各部在内....所有的肌肉都在有氧運動。

   
具體來說，玩木人樁除了可紓壓怡情..穩定心情..還可用來增强手臂力量、背闊肌和全身動作協調能力..增强腿部力量，增强心血管功能、心肺功能、腹部肌肉及四肢力量及胸大肌力量..腰肌群，減少腰腹部多餘脂肪...因此本公司推廣木人樂活運動多年以來...購買比例最多的業種就是醫師..中醫師..西醫師..全都有!再其次就是社會上思想獨到自主...不盲目跟風追俗的白領菁英階層及成功人士..

　　玩木人樁跟其他的健身方式不同，操玩者可以在不同的節奏下...甚至不同的心情喜好...運動模式下....自由自在地發洩心情！自由自在地樂活健身！從生理鍛練..進而追求心靈層次的提昇...使精神穿越古今...


據健身教練研究介紹，操玩木人樁對四肢靈活及心肺功能提高是很顯著的，它平均每小時燃燒體内的脂肪也非常多，一節20分鐘的操練最高可燃燒200到300卡路里熱量，相當於長慢跑一個小時。對於全身各部，也有很好的塑型作用。

老外也瘋狂玩木人樁...網路上影片一大堆...無窮無盡，因為它很能激動人心...是身心靈的追求。

一般單功能性的健身運動器材..鍛練過程常令人感到很枯燥的，雖然在進口品牌高價跑步機或健身單車上，雙眼可以注視着電視螢幕或聽聽音樂，但二、三十分鐘後，常使很多人還有力氣運動下去，有時也會因為動作機械化且單調而生心理倦怠..就不想再堅持了...

但玩木人樁不一樣，在剛柔鬆緊快慢相間..節奏多變...上步走位轉身...手化腳踢之中，讓你越玩越有自信！你會越來越自感有精神..手腳越來越靈活...身體越來越輕盈有活力....這些都是全身性多種角度性有氧運動...所造成氣血良好循環的結果，而且是在壓力紓發..心情愉快的氣氛中消耗熱量、燃燒脂肪的結果。

 

每天回家運動一下.....總是好的！

菁英男人！總是玩得不一樣...

基於維護

專業古制要求

或

使用者安全

恕本公司不製售..

下列木人樁:

3腳蜘蛛/曬衣架~移位型



受擊時會移位反古法

樁身無法鬆動反古法



中國大陸近來草創~

上極重(60~80kg重實木)

底座下卻極輕(4根細木)

萬一向左斜前.右斜前倒下?

請勿錯擾!