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2012-09-06 22:15:53| 人氣3,835| 回應13 | 上一篇 | 下一篇

[ 馬甲緊俏Ⅱ] Day23 : 再見會湯瑪斯迴旋的...炸雞塊

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格主敬告 :

此篇單純為ㄆㄟㄆㄟ參加  馬甲緊俏Ⅱ  的個人減重流水帳記錄 ....

內容很沒有營養   而且可能會瞎搞 或  引誘勸敗 ~

雖然我有百分之兩百的自信   絕對可以瘦下去 ~~~

但請不要太誇獎我    不然我會  驕傲 !!!

我的紀錄:
從 08/15 開始,keyboard321 已填 23 天,減重 7.1 公斤了,離目標體重還有 3.7 公斤的距離




 早餐依然是無糖高纖豆漿 + 茶花綠茶

今天突然想到   除了放假日之外 

我已經吃這樣的早餐兩個多月了 ...

這種完全不像早餐的早餐   我竟然可以吃這麼久 ....

真的....

我認真起來  連我自己都會害怕呀 )))))))

  

 午餐仍然是公司訂的餐   今天訂的是輕食

但是內容卻一點都不輕 !!!

因為今天拿到的是 --- 炒河粉 + 炸雞塊 ....

炒河粉 + 炸雞塊

有沒有一種似曾相似的感覺 ?!  記得嗎 ?!

因為....我曾經為這道菜寫過一篇文 .... -.-"

( 底加 :  如果這是對胖子的考驗...那就來吧 !!  )

雖然  我這次沒有拿著筷子轉圈圈 ~

但可以吃到炸雞塊仍然讓我非常興奮呀 )))))

可見 ~

我還是那麼容易滿足 .... 這半年來一點長進都沒有 !!!!>"<

 

上一次  雞塊在我眼前演出大脫逃

這一次   我當然不會讓悲劇再度重演 !!!!

本來   為了控制熱量攝取   我午餐的飯盒都是只吃一半的 ~

但這次為了報上次雞塊不告而別的仇 ~

我決定把兩塊炸雞都吃光 !!!! (哇哈哈哈哈)

河粉和其他配菜則仍然吃一半 ~^^y 

 

晚餐買炒王的肉絲炒飯

這陣子ㄆㄟ媽不在台北   晚餐我們自己料理 !!

因為我和小塔都在減食  所以晚餐很難買 ~ 

因為一人買一份  經常吃不完 ....

所以我們這幾天     我們晚餐都只買一份   然後兩個人share 著吃 ~

如果晚上餓了也不怕   因為家裡還有很多  讓人墮落()

救急的   零食 !!!!!

 炒王的肉絲炒飯   比牛肉炒飯好吃 ~

不過小塔覺得蛋的份量有點少 !!!

聽說現在蛋很貴 .....

( 謎之音 :  現在甚麼東西不貴 ?? -.-" )


今年員工旅遊的手冊發下來了

封面仍然是製作的很精美 Taiwan IN Style

只不過上面的圖片  高鐵  日月潭 蘇花公路  清境  and so on ~

都和我們這次要去的地方一點關係也沒有 !!!!

 

小冊子翻開之後是一些注意事項及行程表

因為小弟平常有話直說   所以仇人不少 

為了避免有仇家去堵我   或粉絲蜂擁索取簽名 

行程我就不公布了 !!!!

 

接著再往下翻  是遊覽車座位  吃飯桌次 

以及住宿飯店房號的分配表 ~

不過基於個人資料保護法  

就算捧油對其中的某位辣妹 或型男有感應 

神明托夢說他就是妳命中註定的王子或公主 ~

我也沒辦法為妳(你)們介紹 ~   所以我也不貼了 !!!!

 

 手冊再往後翻

可以看到飯店和景點的簡單介紹 ~

我們這次會去一個還蠻新的景點 ( 我還沒有去過)

叫作 "台灣玻璃館 "

我第一次看到這個名字  就覺得很  shock !!! 

"台灣玻璃館"   耶 ~ 玻璃  = 屁股  ?! 

介紹台灣的屁股    真是讓覺得人好害羞....  

....好有梗呀 ))))))))  (掩面)

( 延申閱讀 : 遠渡重洋的屁屁 )

九族文化村應該是我們這次旅行的重點 ....

我大概已經十年以上沒有去過這個地方了 ~

以前去這種主題樂園  

我都會很熱血的要逛過每一個地方 ~

看過每一場表演 ~ 玩過每一項設備  !!!!!!

曾幾何時      我現在拿到了園區的地圖   ...

是先找吃飯的地方 !!!!

唉 ~~ 這就是  歲月的痕跡   呀 ))))))

 

今天仍然持續運動 1小時 30 分 .... Yes !!!

<--郊遊交很久

台長: 綠茶ㄆㄟㄆㄟ

啾啾-0
台灣玻璃館是一個新景點,有全台唯一玻璃打造的寺廟,蓋特別!^^
九族那一定有搭纜車囉!風景真的不錯唷!
PS.這兩樣我都沒玩過!>_<
2012-09-06 23:23:37
版主回應
九族的纜車我可能不會去搭
因為好像要另外買票?!
而且我們停留的時間真的很短~~^^||

台灣玻璃館我還蠻期待的
因為我是走文青路線的胖子(瞎)
偶爾進行一下有氣質的文藝參觀
可以消除一點我的搞笑氣息!!!XD
2012-09-07 09:56:54
就是後天了嗎~
2012-09-06 23:28:59
版主回應
妳是問我的安全期嗎??

討厭捏
禁止公然在板主的留言板調x騷擾戲板主啦~~
^(+++)^
2012-09-07 09:58:50
阿端
加油!活動過後,應該正經的敘述這一段心路歷程,並把前後照片公布一下,勉勵一下想減肥的人~

阿彌佛陀 功德無量~
2012-09-06 23:33:47
版主回應
是的
如果有達到目標
我會PO一篇這樣的文!!!
其實我覺得方法大家都知道
問題是在實行率 ~~^^"
2012-09-07 10:00:42
Justy
我有看過格友發的玻璃館的文章耶
台灣好多好玩的地方阿
2012-09-06 23:39:35
版主回應
印象中我也好像有看過~
但是我沒有去過~
所以還蠻期待的!!^^"
台灣其實很多新的景點
但感覺似乎格局都小了一點...

我參加過幾次這兩年很夯的觀光食品工廠 ~
有些會讓我有這種感覺!! -.-"
2012-09-07 10:03:30
待月草
這次旅遊一定會有遊記~
但最最期待的是....減重後神輕氣爽的帥男照呀!
您聽聽~~~~
您聽聽~~~~
粉絲們的尖叫聲...快把屋頂都轟走了啦!!
嘿~~~~别讓大夥失望囉^^

^++++++++++++^
2012-09-07 00:13:37
版主回應
遊記應該會有啦
只是不知道何年何月才會PO
因為前幾個月和小塔去宜蘭的遊記
都還被我冰在冷凍庫!!^(+++)^

減重後神輕氣爽的帥男照??
老實說
減重前雄壯威武的熊男照...比較有看頭!!
XD
2012-09-07 10:09:12
Emma
台灣玻璃館是台玻集團的關係企業
被你說成"屁股"----厚
2012-09-07 06:38:39
版主回應
哈哈哈!!
開玩笑~開玩笑啦~
厚~
都要怪那個把屁股說成玻璃的人啦!!^^"

(聽說由來是因為英文)
2012-09-07 10:15:46
正樹
(拍肩)
話說本人有時也是有話直說
所以仇家恐怕也不比你少啊
九族文化村有海賊王的一些設施
最適合你這2266海賊團的成員去啦
期待看到出遊文哦
2012-09-07 07:56:59
版主回應
是呀~聽說有海賊王...
可是
小塔不懂海賊王的熱血呀))))
^^||
2012-09-07 10:17:20
娃娃
相信玩家出馬

一定是個愉快又豐富的旅遊啦

期待分享.....
2012-09-07 08:39:32
版主回應
我會帶著輕鬆的心情出去走走
AND
大吃大喝一番!!XD
哇哈哈哈哈))))
2012-09-07 10:19:08
joyce16520
早安唷~ㄆㄟㄆㄟ
台灣玻璃館是一個新景點~我還沒去過耶!!
不過這不是重點....
重點是我想吃你的便當~ ㄎㄎ
(等這活動結束也要去吃一餐像樣一點的~哈哈~~)
2012-09-07 09:33:13
版主回應
我也是寄望在十月
等比賽結束之後
我也要找小塔來去吃一頓好的...!!^^"

我們公司的便當呀
看來真的是頗受好評耶!!!
2012-09-07 10:21:47
啾啾-0
我以為ㄆㄟㄆㄟ是走情色路線耶!
喔!不!
現在改走試用達人路線囉~ >_<

PS.我還以為你們九族是有包攬車票的哩!
2012-09-07 10:52:35
版主回應
纜車票沒有說應該就是沒有吧~
因為如果有搭纜車
出入九族的方式應該會不太一樣~~
^^"

我已經很久沒有走情色路線了好不好
努力在漂白ing XD
至於試用達人路線...
那差更遠了呀))))))
我的都是不專業試用
和真正的達人比起來 汗顏呀~~^^||
2012-09-07 17:09:17
Believe
中部旅遊,蠻不錯的~~
搞不好咱們會撞見喲((((

嚇你的~~
如果認出來也不要說喔~~
2012-09-07 18:32:20
版主回應
哈哈哈!!
千萬不要相認喔~
只要偷拍我就行了...
因為我很害羞的!!XD
2012-09-07 21:21:11
Angel
台灣玻璃館朋友去過說不錯..
九族的纜車其實可以去嘗試,
因為景還蠻美滴呀...呵..
祝~旅途愉快..^^
2012-09-07 23:16:13
版主回應
我們有去搭了九族和日月潭的纜車
真的很棒
平穩風景又好~^^"

不過玻璃館和想像的有點差距~呵呵!!
2012-09-10 15:07:47
青魚
九族的航海王還有嗎?
太久沒去了XD
2012-09-10 21:56:52
版主回應
航海王還有呀~
這季的主題好像是頂上決戰篇!!^^"
我們有去看了機關城的3D影片
還不錯看~
2012-09-11 11:07:42
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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