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2012-09-04 01:00:00| 人氣4,735| 回應14 | 上一篇 | 下一篇

[ 馬甲緊俏Ⅱ] Day20 : 腳踏實地 重新啟動 ....　

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格主敬告 :

此篇單純為ㄆㄟㄆㄟ參加  馬甲緊俏Ⅱ  的個人減重流水帳記錄 ....

內容很沒有營養   而且可能會瞎搞 或  引誘勸敗 ~

雖然我有百分之兩百的自信   絕對可以瘦下去 ~~~

但請不要太誇獎我    不然我會  驕傲 !!!

 

我的紀錄：
從 08/15 開始，keyboard321 已填 20 天，減重 4.8 公斤了，離目標體重還有 6 公斤的距離



經過了星期六日兩天狂風暴雨般   沒有節制的"普渡"生活

又來到了充滿理想與抱負的星期一 !!!

一切恢復正常 

今天早餐仍然是無糖高纖豆漿+茶花綠茶 ~

昨天放縱了一下   破戒喝了很甜的環島冬瓜茶粉圓後

今天的茶花綠茶感覺似乎特別沒有味道 !!!!

 

 午餐今天訂的是 7-11 輕食

內容很朋派    有小七中華涼麵+茶葉蛋+關西仙草凍

因為以往午餐都是吃一半來控制熱量

所以今天中午小小傷腦筋了一下    該怎麼分一半吃

難道是每種都打開來吃一半嗎 ?!

如果那樣作   那我下雨天要盡量走騎樓下  免得被雷公盯上

想了想

我決定中午就吃茶葉蛋和仙草凍就好了 !!!!

然後涼麵拿回去當宵夜 ( 大誤 ) ....

 

晚上則是買自助餐 ....

不過因為我們實在已經太久沒有去買自助餐了

所以小塔還是用我 "當年" 的食量來買

結果.....當然就是買太多了!!!!

 

晚餐我們大概只吃了一半吧

剩下的只好給小塔帶便當 !!! 哈哈 ~ 

(歹勢)

 

近期公司將舉辦今年度的秋郊(員工旅遊)

當天晚上會住在嘉義的耐斯飯店

今天發出公告要統計當晚自由活動的人數 ( 預定派車 )

總共有四個選項 :

1.     享用飯店很健康   沒有作黑的也沒有帶出場的   三溫暖

2.     陪女王逛耐斯飯店的百貨公司當 9527 (書僮)

3.     去他的減重   到夜市吃透透 (文化路夜市很有名 )

4.      自行帶開回房間   玩推推樂   休息 

我把通知 PASS 給小塔 ... 不到三分鐘

小塔就回了訊息回來 !!!

答案是 :   逛夜市 .... (我早就猜到了)

     好吧 ~

有沒有人知道嘉義的文化路夜市  

有甚麼必吃大推薦的美食 ?!

因為當天我們是晚會後吃完晚餐才會去逛 

大概吃的也不多 ...所以只能挑重點攻略囉 !!!

另外我們還會去九族   但是只會停留短短的 4個半小時 ....

徵求   九族文化村的快速或重點攻略 ~

因為午餐是發餐券   誠心發問  九族裡面有甚麼好吃的呀 ?! 

歡迎推薦 ....

遊記分享也可以 ~感恩ㄋㄚ~ ^^||

晚上還是下樓運動了1小時30分

慢慢把這兩天胖的給瘦回來 !!!!!

甘巴爹....

 
  <--愛的代價

我要檢舉
台長： 綠茶ㄆㄟㄆㄟ

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我要回應
Pa爺
講真的，
每次看你吃這麼好，
我都想問你，
真的有在減肥嗎?
2012-09-04 02:15:12
版主回應
這就叫作談笑用兵啦!!!

^(+++)^

對了...
你怎麼把板關了呀
害我撞門撞了好幾次!!!
是情傷厚?!
總而言之 一定是這樣沒有錯...
2012-09-04 11:37:49
Justy
好好喔
又有員工旅遊了～～
2012-09-04 07:04:41
版主回應
今年也是一波三折呀~
本來是要去阿里山 奮起湖的...
臨時又改走備案!!!!

我已經好多年沒有去那裡了說~~
好可惜
2012-09-04 09:51:23
娃娃
員工旅遊....好棒的公司喔

減的成功
減的健康
人生更完美了
2012-09-04 09:17:06
版主回應
小塔她們公司的員旅才棒
吃好住好 費用又便宜!!^^\"

但是我們都很羨慕那種
可以出國的員旅~~出國耶~
剛想像就很興奮~~~
2012-09-04 10:03:44
琳
我是9/25~29會帶我公婆跟我ㄤ回台灣
預定26.27去阿里山(如果沒颱風or走山之類的話^^")
你甚麼時候去嘉義ㄚ~
2012-09-04 10:28:44
版主回應
我是這個禮拜去嘉義...^^||
我們本來也是排阿里山和奮起湖
但後來改地點了!!!
我已經很久沒有去了說~
好可惜...-.-"

阿里山最近我倒是沒有看到有報導災情
今年夏天好像是國境之南受創比較深...
還有...蘭嶼...

這趟只回來五天喔~
妳沒有要多留幾天嗎?!
2012-09-04 10:41:13
WitchVera
談笑用兵 用兵談笑, 計畫結束後 小塔和格友們可以看到高壯挺拔的版主囉?~ YA YA~

祝 安安
2012-09-04 10:55:30
版主回應
其實我現在就已經很高壯挺拔了...
只是比較油!!!

^(+++)^
2012-09-04 11:15:54
ivy
呵呵呵
可以到那裡吃林聰明砂鍋魚頭哦
你會不會想殺了我呀?
2012-09-04 11:10:04
版主回應
林聰明砂鍋魚頭...
我要是吃了
就真的很不聰明了!!!^^||
哈哈~
我昨天有稍微查了一下資料
好像豆漿豆花很有名呀...
我很喜愛吃豆花說~~^^"
2012-09-04 11:18:42
琳
本來也有想說先回去
但是我公婆第一次來
所以陪全程感覺好像比較好
2012-09-04 11:55:55
版主回應
也是啦~
那就不能"讓妳"請吃飯了~
好可惜呀!!
^(+++)^
2012-09-04 11:58:48
Angel
林聰明砂鍋魚頭
阿娥豆花店
這二個不錯呀..
提供您參考看看..^^
2012-09-04 13:11:28
版主回應
林聰明砂鍋魚頭
好多人推呀!!^^"

看樣子就算會變的不聰明
也應該要去試一試囉~~
我個人是比較偏向吃豆花啦
晚餐後來個甜品真的是太幸福啦)))))
2012-09-05 09:44:54
活力小太陽[Jim_Chen]
員工旅遊好耶
預祝玩得開心又愉快
2012-09-04 17:43:13
版主回應
謝謝啦!!!

我很很淡定的去好好滴吃他兩天的
^(+++)^
2012-09-05 09:50:37
待月草
嗯~
我比較想知道...小七中華涼麵最後的下場~
是進了誰的五臟廟呢??

^_*
2012-09-04 23:31:53
版主回應
小七中華涼麵最後的下場
當然是我吃掉了
詳情請參閱 Day21
XD

這就叫各人造業各人擔啦...
2012-09-05 09:59:32
eve
好棒耶
綠茶桑又要出遊了
要來嘉義阿
ㄎㄎ~~文化路~我已經幾百年沒去逛過了
所以沒有最新資訊可以提供給你
2012-09-05 11:03:45
版主回應
兩天一夜的小旅行不足掛齒啦~
去去走走曬曬太陽
看看能不能沖淡一點我宅男的氣質~
^(+++)^

夜市如果有去
我應該會去買鹹酥雞吃吧~~XD
2012-09-05 17:03:28
543
想問的和Pa爺一樣??
很早就想問了~
2012-09-05 12:14:57
版主回應
酒肉穿腸過
我佛留心頭...

善哉~善哉~XD
2012-09-05 17:04:48
正樹
文化路夜市啊
去問王子吧
他是道地的嘉義人
為什麼我不推薦樹爸呢
雖然他也有住過嘉義
但是那已經至少是四十多年前的事囉
2012-09-05 14:29:26
版主回應
王子雖然是嘉義人
不過他都住北部不是嗎?!

嘉義我只知道雞肉飯...-.-"
不過現在多知道豆漿豆花和砂鍋魚頭了~~
2012-09-05 17:10:09
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章極為優質，獲選為本日哈燒文章，將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的內容，加油！
2012-09-05 15:33:50
版主回應
謝謝~
2012-09-05 17:13:12
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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